6 Tipps gegen Hitze

Rohkost essen, keine tierischen Produkte, nicht rauchen, keine Softdrinks, dass überhitzt den Körper

42 grad momentan bei mir ich weiss nicht wie das weiter geht

Youtube ist schlau so welche Videos zu dieser Zeit zu empfehlen

Ganzschön nerfig, dass ich das Video schon Mitte Juli anschauen muss

MEINE HELDIN

"ich mag gar kein Bier..." 🤣🤣🤣🤣🤣

Die HIIT am Schluss das geilste!
Noch dazu der Abschluss: egal, wir machens mit dem Wasser!
Ich_im_Gym_!

6 Tipps gegen Hetze wäre besser!

Wenn draußen über 30°C ist, dann trink ich was kaltes. Außerdem schwitz ich auf der Baustelle sowieso schon bei solchen Temperaturen absolut maximal, ich kann nicht mehr abkühlen durch schwitzen. Ich muss einfach nur massiv viel Wasser trinken, mein aktueller "Rekord" waren 7 Liter von 8 bis 17 Uhr. Und glaubt ja nicht, dass ich mal pinkeln musste. Wenn der Körper sagt er braucht ne Abkühlung, dann muss man die ihm geben. Kompletten Oberkörper mit kaltem Wasser nass machen, Kopf unterm Wasserhahn halten, nasses Handtuch mitnehmen und um den Nacken legen etc. Lasst euch nicht verarschen von Weisheiten wie was warmes zu trinken wenn euer Körper nach Abkühlung schreit.

Bei mir Zuhause halb nackt nur in der Schwimmhose/Short:
25-27°C: Angenehm auf Dauer.
27-29°C: Ertragbar auf Dauer aber nur mit Ventilator.
29-31°C: Unertragbar auf Dauer sogar mit Ventilator.
31-33°C: Starke Übelkeit, Unwohlsein, Kopfschmerzen...

Mit T-Shirt und Jeanshose kannst du ca. 3-4°C abrechnen...

Also ich nehme mir ein Waschlappen mit Wasser in Schüssel und streiche mich alle 10 min ein und mach den USB Ventilator an und kühle mich mit der Verdunstugskälte sehr sehr effektiv ab.

Ich schau mir das jeden Sommer an.

Das ganze Video kurz zusammengefasst: Schwitz einfach!

😅😅😂 das leste killt alles

6 tipps gegen hitze wobei alles immer zum schwitzen führt, bei mir wil ich eher 6 tipps gegen schwitzen weil ich das übelst eklig finde :/

Januar 2021 und Schneechaos, alles in Ordnung youtube?

wer guckt es auch im tiefsten Winter?

Blöd nur das sonnencreme selber auch krebs verursacht

Hitze verbieten, fertig

Oh wow youtube ist schlau dass video zu dieser zeit zu empfehlen

eigentlich muss man doch nur während des Sommerurlaubs die einheimische Bevölkerung z.B. in den heißen Mittelmeerregionen beobachten:
die liegen nicht den ganzen Tag mehr oder weniger unbekleidet in der prallen Sonne, die gehen wenn dann morgens oder am späten Nachmittag an den Strand bzw. ins Meer, ansonsten halten sie sich tagsüber überwiegend im Schatten auf
der Großteil der Einheimischen ist auch tagsüber vollständig bekleidet und zwar meist leicht und luftig und läuft eher selten in zumindest optisch anmutender Unterwäsche rum
über Tag wird immer wieder Wasser getrunken, ohne Kohlensäure und nicht eisgekühlt, und keine süßen oder sonstigen Limonaden und Mischgetränke, oder alternativ eben heißer Tee oder Kaffee (Mokka o. Espresso)
über Tag wird eher wenig und wenn, dann eher leichte Speisen, z.B. ein gemischter Salat + Käse, gegessen, die Hauptmahlzeit wird abends eingenommen
wenn es sich einrichten lässt, werden der Tag und das nötige Tagwerk ruhig und besonnen und nicht in ständiger Hektik und mit selbst auferlegtem Stress bewältigt, ein gutes Zeitmanagement und ein bewussteres Überdenken der Prioritäten helfen dabei

Es ist überhaupt nicht richtig Heiß. Würd ich ma sagen.

Müsste nicht der Diuretischeeffekt zur Kühlung beitragen? Mit der Flüssigkeit verlässt ja auch Energie in Form von Hitze den Körper.

Bester tipp an einem heisen tag ..
T-shirt nass machen und anziehen..
Viel flüssigkeit am körper gebunden die verdunsten und dabei den körper die wärme entzieht..

Hier sind nur Heuchler unterwegs

Warum wird mir der Dreck empfohlen?!

Richtig gammeliges Video. Down vote.

Ok, dann gehe ich jetzt wohl mal Minze fressen.

grade déjà vu Moment gehabt, hab das Video vor drei Jahren schon mal gesehen 😂

hey maiLab! Bin riesen Fan eurer Arbeit. Hab mich gerade mit der wissentschaftlichen Meinung zu Hypnose beschäft was mein Durchhaltevermögen ziemlich strapaziert hat. Evtl machst du/ihr mal was dazu. Ich wäre allerdings schon dankbar für zwei oder oder mehr Links zu dem Thema, denn deine Verlinkung ist bezgl. State of the Art- Wissenschaft sicherlich besser, als meine total Google-abhängige Recherche, der ich am Ende eh nicht glauben kann weil sie aus Zeit und Kompetenzdefizit nur bedingt gut ist. Ausserdem passt das Thema zu anderen von dir behandelten, was das Spannungsfeld usw. betrifft.

ein kühles bier mit 4% alk ist optimal, da passt das verhältnis von wasser zu alk noch ganz gut. falls doch der diuretische effekt durchschlägt muß man zu nummer zwei übergehen. nummer drei und vier müssen unbedingt in der richtigen reihenfolge getrunken werden. wem das erste bier noch nicht schmeckt, der soll gleich mit dem zweiten anfangen. dafür das erste zum schluß trinken, das passt dann zum aufhören.

Kann jemand beantworten, welche Uhr sie da trägt?.

Das jz zu emphelen ist gut

Marokkanischer Minztee Leute 👌🏼 kann ich nur empfehlen

Das mit dem Menthol ist mir auch aufgefallen. Wenn ich kein Kaugummi kaue, dann merke ich, wie ich einfach nur warme Luft einatme. Kaue ich aber ein Menthol-Kaugummi, dann fühlt sich die eingeatmete Luft plötzlich kühl an.

Wow danke YouTube das du mir das grad in der Sommerzeit vorschlägst 🤓😅

Die gute Mailabs ;D

Und es wird schlimmer und schlimmer. Viele Grüße dein Klimawandel! 1,5°C noch in den nächsten 5 Jahren.

2:28 Sonne Mai-den badum tsss!

Alle Jahre wieder ist das Thema brandaktuell.
Schöne Outtakes! Danke, dass du dich für uns immer so ins Zeug legst 😉

Algorithmus says hi

Ohne Antitranspirantien zerfließe ich quasi direkt zur Pfütze. : (

Bei "kein Bier" war ich raus.

Danke Vergangenheits Mai.

Ich hab noch keinen Asiaten schwitzen gesehen....warum?

ist zwar schon wieder ne weile her, aber ich hab da noch ein-zwei tipps...
Ein feuchtes Handtuch um den Hals hängen, gleicher Effekt wie beim schwitzen.
Und Eisgel, da sind auch Minzöl, Kokosöl, oder ähnliche Stoffe drinnen, auf entsprechende Stellen gerieben hilft es wahnsinnig gut (aber vorsicht, hier kann es auch zu überhitzung kommen, da wie Mai das schon gesagt hat, dem Körper die Kühle nur vorgegaukelt wird, und wendet es wie Tigerbalsam an, also sparsam und nicht auf entsprechend sensible Stellen des Körpers)