ADHS bei Erwachsenen: Wie Sport und Medikamente helfen | ARD GESUND
Video Overview & Insights
Bei ADHS denken viele Menschen an eine Kinderkrankheit. Doch unter der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung leiden auch Erwachsene. Die Entwicklungsstörung, die oft mit innerer Unruhe, Gefühlsschwankungen und geringem Selbstwert einhergeht, "verwächst" sich nicht.
Als Kind hibbelig, sehr fantasievoll, ebenso als junge Frau. Heute als ältere Frau neben Depressionen ein 24stündiges wirres Gedankenkarussell im Kopf, dadurch Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, leichte Ablenkbarkeit und irrationale Ängste. ADHS wurde noch nicht direkt diagnostiziert, aber mein Antidepressivum soll bei Depressionen und ADHS helfen (Bupropion). Ich nehme es noch nicht lange, hoffe aber so sehr auf eine Wirkung.
00:00 - Diagnose als Erwachsener: Ludwig Müller hat ADHS
00:57 - Dr. Carolin Zimmermann, Fachärztin für Neurologie und Nervenheilkunde: ADHS ist eine lebenslange Entwicklungsstörung
Dazu folgende Anmerkungen:
1. AD(H)S ist keine psychische Erkrankung, auch keine psychische Störung und auch keine Verhaltensstörung, sondern, wie Autismus (Autismusspektrumstörung) und FASD eine angeborene "Entwicklungsstörung", Neurodivergenz - nicht heilbar und eigentlich auch nicht therapiebedürftig, denn wenn Betroffene - wie übrigens auch alle anderen Menschen - wohltuende Lebensumstände haben - Stichwort Arbeit, Wohnen, Alltag, Gesellschaft, bedürfnisorientierte, nicht-paternalistische Unterstützung - brauchen sie keine Therapie, schon gar keine "Medikamente" (Methylphenidat, Amphetaminpräparate) und auch keine Psychotherapie, die oft nur wegen der typischen Komorbiditäten (Depression, Angststörung, Soziale Phobie ...) eingesetzt wird.
2. "Medikamente" mit Methylphenidat oder Dexamfetamin etc. heilen nicht, wirken nur kurzfristig, wirken auch bei gesunden Menschen konzentrationsfördernd ... und haben erhebliche Nebenwirkungen. Gilt so auch für sogen. Antidepressiva, siehe evidenzbasierte Psychiatrie.
Depression, ADHS: "chemisches Ungleichgewicht" im Gehirn (Neurotransmitter ...) ist n i c h t die Ursache sondern ist Korrelation.
Aber es gibt durchaus Ursachen für biochemische Veränderungen im Gehirn, bspw. (ausgeprägter, langanhaltender) Mangel an Vitalstoffen, Mikronährstoffen (bspw. Eisen, B-Vitamine, Vitamin D), siehe bspw. die Eisenmangeldepression (!), außerdem chronischer Stress (inkl. Traumaerfahrungen, belastende Kindheit), Bewegungsmangel, Schlafmangel, Umweltgifte, siehe insbes. die zahlreichen, erheblichen Folgen von dysfunktionalen MITOCHONDRIEN (ATP) und den Zusammenhang mit Multisystemerkrankungen/systemischen Erkrankungen, wie bspw. mecfs, Fibromyalgie u.a.m..
Klar ist es einfacher, bequemer, geht es schneller, Pillen einzuwerfen ("Antidepressiva", Methylphenidat, Amphetamine, Schmerzmittel, Psychopharmaka) oder andere Drogen zu nehmen (Alkohol, Nikotin, Cannabis, Kokain, Heroin, Opium, Ketamin), um zu funktionieren, dies insbes. im Job - statt die Gesellschaft, Politik und seinen "Lebensstil", sein Verhalten zum Wohltuenden, Vernünftigen, Heilsamen, Prosozialen hin zu ändern - der Preis, den man dafür zahlt, ist halt leider nicht nur die je eigene Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensqualität, die auf der Strecke bleiben.
Den Preis zahlen auch andere, eben wenn, weil und so lange die Mehrheit so unreif ist, sich verhält, all das zulässt, mitvollzieht oder sogar gut, richtig findet und/oder davon persönlich profitiert.
Nicht nur neurodivergente Menschen (ADHS, Autismus, ASS, FASD), sondern alle anderen Menschen brauchen: gesunde, wohltuende, artgerechte, d.h. menschengerechte Lebensumstände: Gesellschaft, Regierungspolitik ... .
Nicht sogenannte Therapie, Behandlungen, nicht "Medikation": die insbes. bei chronischen Erkrankungen grundsätzlich nicht heilen, allenfalls und nur vorübergehend sowie nebenwirkungsintensiv (!) Symptome mildern, sondern Menschen nur funktional, erwerbsfähig machen sollen.
Es geht dabei nicht um Heilung (die sich immer nur ganzheitlich vollziehen kann und ein Prozess ist), Wohlergehen, psychisches und physisches Wohlbefinden, Lebensqualität der Menschen.
Klar, es ist ein ganzer Wirtschaftszweig, etliche Menschen sind als verschiedene Therapeuten, Behandelnde etc. im "Gesundheitssystem" erwerbstätig - also bedarf es auch weiterhin zahlreicher vermeintlich oder tatsächlich (chronisch) kranker, insbes. "therapierbarer" ;) Menschen, anderenfalls fielen etliche der Therapeuten in die Erwerbslosigkeit.
Siehe Schulmedizin, oft invasive Apparatemedizin, profitorientiertes, profitbasiertes "Gesundheitssystem", Psychiatrie, Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Ergotherapie, Coaching (siehe auch "Selbstoptimierung", Leistungsdogma), sogen. Gesundheitspolitik, Arbeits-, Sozial-, Wirtschaftspolitik - Regierungen, Kapitalismus.
3. Gibt es inzwischen in Deutschland oder anderen Ländern standardisierte diagnostische Verfahren mittels derer eine sichere Abgrenzung bzw. Unterscheidung zwischen Neurodivergenz, zwischen Autismus/Autismusspektrumstörung (ASS) und/oder ADHS und FASD verlässlich vorgenommen werden kann?
Falls ja, werden solche standardisierten Diagnoseverfahren im Rahmen der Differentialdiagnostik bzw. generell im Rahmen der wissenschaftsbasierten, validierten (?), leitlinienkonformen Diagnostik von ASS, ADHS und/oder FASD auch tatsächlich von Diagnostikern standardmäßig angewandt?
Oder lassen sich die Auswirkungen und Ausprägungen von ASS, ADHS und FASD doch nicht so klar voneinander unterscheiden, weil sowohl bei ASS und ADHS als auch bei FASD ggf. sehr ähnliche neuronale Veränderungen, Besonderheiten, Beeinträchtigungen, Entwicklungsverzögerungen zugrundeliegen, wenngleich die Ursachen von ASS und ADHS gegenüber FASD verschiedene sind?
Denn:
4.Was, wenn sich eines Tages herausstellt, wissenschaftlich nachweisbar ist, dass FASD nicht nur durch eine in der Schwangerschaft Alkohol (häufiger oder regelmäßig, in geringen oder hohen Mengen) konsumiert habende biologische Mutter, sondern auch durch den Alkoholkonsum oder auch die Alkoholsucht des biologischen Vaters verursacht wird: genetisch oder epigenetisch?
Das würde bedeuten, dass möglicherweise sehr viele Menschen, die bisher eine AD(H)S-Diagnose erhalten - und auch ohne diese Diagnose in Deutschland und anderen Ländern lebende Menschen mit aber bestimmten, typischen Symptomen, Verhaltensweisen - tatsächlich durch den biologischen Vater verursachtes FASD haben, das ggf. weniger stark ausgeprägt ist, dies insbes. bzgl. körperlicher Merkmale, als bei durch den Alkoholkonsum der Mutter verursachtes FASD.
Ja, ich halte das nicht nur für vorstellbar, möglich, sondern für tatsächlich zutreffend. Aus Gründen.
Siehe dazu englischsprachige Studien, die (bei Tieren) dies bereits nachgewiesen haben: FASD durch den Alkoholkonsum ausschließlich des biologischen Vaters - nicht der biologischen Mutter - verursacht.
5. Ja, Betroffene und ihre Familien sowie Ärzte, Gesellschaft müssen über Neurodivergenz, aber auch bspw. mecfs u.a.m. ausreichend informiert sein, sie brauchen dann aber bedürfnisorientierte, unbürokratische, nicht bevormundende Unterstützung: ambulant und bedarfsdeckend zugänglich. Nicht zahlreiche Therapien, Psychopharmaka.
Natürlich heilen, siehe Regenerationsmedizin, frei von Esoterik, Ideologie, aber evidenzbasiert.
Und Menschen brauchen, siehe oben, wohltuende Lebensumstände: wie und wie lange wir was arbeiten, wie wir wohnen, ausreichend Entspannungsmöglichkeiten (inkl. Schlaf), Reduktion von chronischem oxidativen und nitrosativen Stress, Stressauslösern (!), Entschleunigung, gesunde Ernährung, ausreichend wohltuende Bewegung und gute Sozialkontakte, Beziehungen, inkl. wohltuender, nicht-sexueller Berührung - statt: Einsamkeit, soziale Isolation, Ausgrenzung durch Armut, Krankheit, Behinderung, Alter, Neuodivergenz ... .
01:22 - In allen Lebensbereichen ständig unter Strom
02:19 - Was zeichnet ADHS-Patienten aus?
Ein super wichtiges Thema! 🙌 Ich kann mich in vielen Punkten total wiederfinden, besonders wenn es um den Druck von außen geht. Sport hat mir auch sehr geholfen, um meine Konzentration zu verbessern. Wer hätte gedacht, dass ich beim Joggen gleichzeitig meine Gedanken sortiere? 😂 Am Ende des Tages sind wir alle ein bisschen chaotisch, und das macht uns einzigartig! 💪
02:58 - Welche Ursachen hat die Krankheit?
03:38 - Späte Diagnose auch bei Sabine Krist
Der Beitrag ist stark oberflächlich gehalten, und zeigt nur wie ein angestaubtes System mit Neurodivergente Leute umgeht bzw. dies versucht.
Ja es hat sich einiges in den letzten 10-20 Jahren in Sachen Umgang mit ADHS Menschen geändert, doch das ist nichts im Gegensatz wie es sein sollte.
"ADHS Lehrer" /Psychotherapeuten statt Medikamente, und ein Aufwachen der Gesellschaft an sich wäre wichtig.
ADHS kann eine Super Kraft sein wenn man lernt mit dieser umzugehen, und zu verstehen wieso man an dem einen Tag alles lächerlich gut dies oder jenes Meistern kann, und an einen anderen Tag es nicht aus dem Bett Schaft.
Wie bei so vielen Dingen hat auch hier Deutschland noch einen steinigen Weg vor sich.
Ich Wünsche allen Menschen mit ADHS oder ähnlichen einen guten Weg zur Selbstliebe, gebt euch nicht auf den ihr seid der Grund weshalb die Welt manchmal strahlen kann.
04:20 - PD Dr. Johannes Hennings, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt die Säulen der Behandlung
04:45 - ADHS bedeutet Stress
Habe auch diagnostiziertes ADHS, aber wusste bislang nichts davon, den Grund zu nennen würde jetzt zu lang dauern. Die genannten Symptome sind zutreffend, gerade das Emotionen im Griff haben, ist sehr schwierig, wenn ich kleine Sachen reparieren möchte, bin ich so aufgeregt das meine Hände zittern und am Ende mach ich's Kaputt.
05:15 - Sport lindert die Symptome
05:37 - Was bewirken Medikamente?
ADHS ist keine krankheit, Das sind Menschen die einfach anderst sind, Bin ich gleich mörder wenn ich Menschen nicht mag? Mit Menschen nichts zu tun haben möchte?
06:25 - Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie: Medikamente für Erwachsene klar empfohlen
Ein Beitrag des Bayerischen Rundfunk. Mehr Infos:
Oh wow es gibt jetzt ein K.I. Assitent zu jedem video. Und mann kan das ganze video zusammenfassen lassen ohne es geschaut zu haben.
Geil….
https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/adhs-erwachsene-symptome-100.html
#ADHS #Aufmerksamkeitsdefizit #BR
Ich erkenne mich da wieder ! Unkonzentriert nervös , immer überfordert .seit Jugend Bluthochdruck
Ich vermute stark dass ich auch betroffen bin. Aber ich lebe nun damit seit 65 Jahren und werde sicher nichts mehr unternehmen
Lebe eben nach meinen Bedürfnissen, leider bin ich durch Behinderung stark bewegungseingeschränkt , seitdem leide ich mehr . 😢
Foto-Credit: Panthermedia | SIphotography_1920
Ich bin 43 und hab ADHS. Ich hab 3 YT-Accounts, mehrere andere Dinge, Ideen und Arbeiten, die ich mache. Alles irgendwie geil, aber nichts Ganzes … es suckt so dermaßen. Dazu bin ich noch eigenständig und mein Geschäft läuft kacke. :D
Aber das macht nichts, weil ich viele andere Ideen hab, die ich so halbwegs in der Zeit umsetzen kann …
Yt innerVerbum und MisterSchnuffelsShow
fals jemand mal rein schauen. Ich verarbeite hauptsächlich ideen so, bevor ich platze.
More User Perspectives
Es gibt keine kranken Menschen, es gibt nur kranke Systeme in denen die Kinder leben und aufwachsen. Also schon der erste Satz bringt mich dazu diesen Betrag nicht weiter anzuhören. Hört doch endlich auf die ganze Menschheit zu pathologisieren, nur weil ihr davon ablenken wollt, dass unser System am Arsch ist.
@katinkavonweltenDa fehlt ein wichtiger Punkt wie suchtgefährdet
@Maximum82Fühle ich! die hände müssen was zu tun haben !
P.S: adhs BESTÄTIGT ^^
Ich leide seit meinen Kindheitstagen an ADHS und es ist seit dem 6. Lebensjahr bestätigt . Joa ich kann von Ritalin , Elvanse etc abraten. Denn die droge selbst ist nicht der Kern , sondern die psyche.
@DreamzoneHZGIch glaube ich habe ADHS aber die Fähigkeiten stören mich nicht. Ich bin schnell, spontan, veränderungsbereit. Nur weil viele andere da nicht mitkommen habe nicht ich sondern die anderen ein Problem finde ich. Denn ich kann schneller kreativer spontaner Probleme lösen und das ist doch wunderbar.
@dobbidash3954Ich habe auch ADHS und konnte meine Schwächen in Stärken umwandeln mit verschiedenen Tricks.
In meiner Kindheit ist das nicht so krass ausgefallen da wir immer draußen gespielt hatten.
Zusätzlich hat Kampfsport und Meditation dazu beigetragen, das in den Griff zu bekommen.
Also ob Medikamente die Lösung für alles wären???
@marieoldg8394"" meine sicht "" die menschheit, die normalos werden sich noch selber und gegenseitig in der ar sch treten um auch nur ein kleines bischen von meinen fähigkeiten zu haben - ich bin wasserman - sternzeichen mit der meisten phantasie/ideen/möglichkeiten in allen richtungen etc . mitten im februar mit löwe aszendent ( luft und feuer ) von denen man sagt luft und feuer können die welt verändern (stärkste luft und feuer zeichen ) mit adhs und asperger zusammen - wenn ein normalo zu mir sagt er sei kreativ gewesen und hat alles aufgeboten sage ich - ich hab noch nich ma ein auge <aufgemacht - ihr loser ihr werdet nichts in der welt veränden und Sie und Uns auch nicht retten - das machen " WIR " oder keiner - weil ihr mit euren ideen und möglichkeiten zusammenhänge zu enträtseln/zu sehen anfänger seit und bleibt - das wird nicht gelernt - das bringen wir mit in diese welt ! Ihr seid (möglicherweise) hinter uns meilen weit - und deswegen sollen wir das wort mit k, sein ! ihr könnt uns nirgends das wasser reichen, ausser in der erdung und emitionaler stabilität - aaarrrrggggghhhhhh muss mal aufhören sonst gibts den längsten wertlosen youtube kommetarrrh ohnne ennddddeeddeede und zweimal im leben kann auch ich mal angeben besonders hier in der welt mülltonne youtube
@ingoriedlinger5851Ich bin seit einiger Zeit diagnostiziert >40/weiblich … ich bin DANKBAR FÜR die Medis - wenn auch sehr sehr vorsichtig und zurückhaltend zu Beginn und a bissl ablehnend… naja mittlerweile vertrauch ich MPH und weiß dass es in einigen Situationen gut tut.
Aber!!! der größte Gamechanger ist täglich Sport!!! erstens was durchziehen 😤 ich bin erstens stolz auf mich und zweitens merk ich um wieviel besser mein körpereigenes Dopamin wirkt- flutet nicht so an wie MPH wirkt aber konsistenter und hat keine NW
Hallo, ich behandle seit 84 homöopathisch und seit 2017 speziell nach Dr. Tinus Smits: Das Impfschaden Syndrom; Autismus. Mehr schreibe ich hier nicht. Aus rechtlichen Gründen. Bin im Westerwald: Thomas Friedrich, HP
Ebernhahn. Nur Mut!
Fühle mich irgendwie alleine damit Fühle mich ständig total voll mein Akku werde so schnell wütend besonders bei vielen Sachen Menschen die mich Nerven kann ich Am liebsten eine überziehen Nerve viele Leute Beim Sport komme ich zu Ruhe irgendwie mag nicht viele Menschen ständig mein Kopf
@ralfwinands7750Bei diesem Thema darf man sich auch gerne mit der Umschulung der Händigkeit befassen.
@samsonnofitze8514Da kommen wieder die Vögel. Wenn man ohne Arm auf die Welt kommt muss das eine Entwicklungstörung in der Kindheit sein. Das ist Bullshit damit wird man geboren und ist immer schon da gewesen.
@AhmidNasarWAAIT, das video erst beim 3. mal angeguckt eralisert das alles sich sich wiederholt.. ist nen schlechtes zeichen guys right?
@SypherzdaizDanke für diesen Beitrag!
@mritschel5861Angeblich gehöre ich auch dazu und habe es in der Schule, Lehre sehr schwer gehabt. Wenn ich jetzt mit 32 zurück blicke habe ich mehr erreicht als die ganzen versager zusammen.
@gfee1789Belastbar ? ...
Ja für einen gewissen Zeitraum ...
...
Ich habe tochter ich liebe sie aber bei dem Krankheit ist die jünger immer alles kontrollieren alle mänchen müssen immer entschuldigen von ihr sie hat immer recht alle sin schuldig sie ist heilig ich wollte mit lieber gesund machen seit 9 Jahren oder 7 Jahren versucht aber schaffe ich nicht mehr heu te hat sie mich geschrien weil ich bist du fertig mit Nervosität habe gefragt dan wahr sie noch agrasiv
@FatmaGülerKarimisMein Mitbewohner hat auch ADHS und arbeitet in der IT is nicht leicht mit ihm zu leben aber schon ganz witzig aber ich muss ihm ordentlich in den arsch treten damit er sein zeug macht.
@chrisfueller8396Wie ist auch Erfahrung mit Medikamenten? Und welche nimmt ihr selbst?
@Selos-j6oAdhs ist definitiv keine krankheit. Es handelt sich um einen Typ Mensch, der schon immer ein wichtiger Bestandteil der Gesellschaftnwar. Allerdings soll der moderne Mensch berechnent sein, alles, was sich nicht berechnen oder einordnen lasst, wird als krank betitelt. Zeigt mir den menschen an dem sich alle messen. Er existiert nicht. Was macht einen menschen zu einem wertvollen Teil der Gruppe? Seine gebürtigen Eigenschaften. Man könnte von einem göttlichen Teil in uns sprechen, der sich nicht von der Umwelt, von Erfahrung und Erziehung formen lässt. Wie es Birkenbhil sagte, der Adhsler ebnet den Weg für alle anderen, er läuft voraus und hin und her und sicher den Weg für die Gruppe.
@Lokus__PokusWeed ist die Antwort
@gnagnagna765Ich wünscht ich wär normal.
@bartoszkaczmarek2555oh man, was ein Beispiel wieder. Rainman hat ADHS. Journalisten sollten Allgemeinwissen und journalistischen Anstand haben. Stattdessen gibt es clickbait. Sehr viele Menschen haben AD(H)S, da dies mehr ins Augenmerk der Gesellschaft gerückt ist. Diese Menschen leiden durch Unkonzentriertheit und mitunter Ziellosigkeit da sie sich nicht lange auf eine Aufgabe konzentrieren können, gerade wenn diese Ihnen schwer fällt oder nicht liegt.
@hardywoodaway9912Geht mir auch so. Und Fuck you an all die Arschlöcher unter denen ich deswegen gelitten habe.
@FlorianDavidoImmer Vermutet nach der Doku daraufhin habe ich mich testen lassen . Jetzt weiß ich diese Tests kann man nicht so leicht bis sogar unmöglich fälschen . Fazit habe es …. Es erklärt mir persönlich so vieles . Wie man damit umgeht bin ich gerade am Anfang… jedoch kann ich endlich mit dem Kapitel warum schaffen es andere so und ich brauche mehrere Starts …. Abschließen.
@Darkfusion91Elvanse ist meine Rettung
@HannebembelAlso einfach schön viel Gutes Speed ziehen
@lucbra9781mehr Energie und Aufmerksamkeit durch amphetamine... normal 😂
@DerGilb-xo6jiMedikamente nehmen jawohl immer schön die Pharma Lobby noch mehr Geld reinballern und nicht zu vergessen die heilige Bratwurst das impfen noch mal hinterher zu jagen 😊
@hewhoremains-kangIch habe vor 20 Jahren erkannt, dass meine Art zu Denken eine andere ist, die durch eine neurotypisch ausgelegte Gesellschaft nicht unterstützt wird, damals noch ohne die Begriffe. Die Erkenntnis erlangte ich in einem Diplom-Fernstudium, dass ich nur bewältigen konnte, indem ich mit einer eigenentwickelten Software die Lehrunterlagen systematisch auswendig gelernt hatte, über 10000 Seiten. So konnte ich endlich einen Beruf erlernen, mit einer Note von 1,7. Davor lag nur schulisches und berufliches Straucheln und Scheitern. Danach war mir klar, dass es bei mir ein geistiges Phänomen ist. Für andere war ich nur krankhaft perfektionistisch. Die Selbsthilfe wurde als psychisches Problem entwertet.
Ich habe dieses Jahr, nach 14 Jahren der intensiven theoretischen und praktischen Arbeit, ein Buch bei Springer Vieweg veröffentlicht, welches zeigt, dass verfügbare Medien nur wenige Aspekte des menschlichen Denkens unterstützen, eben die neurotypischen (Die Macht der Ambivalenz). Ich spreche darin von medialen Unterstützungspotentialen und kann momentan 5 identifizieren, im Buch sogar anhand praktischer Beispiele. Eines davon ist das assoziative Unterstützungspotential. Es wird in verfügbaren Medien vernachlässigt und ist für Menschen mit ADHS wahrscheinlich sehr wichtig. Schon 1945 hat ein Wissenschaftler bemängelt, dass Medien Assoziationen nicht unterstützen. Er nannte ein mögliches Medium der Zukunft "Memex". Das hat bis Anfang der 2000er Jahre kaum jemanden interessiert, obwohl es schon längst möglich gewesen wäre, solche Medien zu entwickeln. Niklas Luhman hat eines entworfen, dass er zwischen 1952 und 1997 genutzt hat, den sogenannten Zettelkasten. 1981 hat er einen Erfahrungsbericht darüber veröffentlicht (Kommunikation mit Zettelkästen). Darin hat er eine neuartige Ordnungstechnik beschrieben, die assoziatives Denken besser unterstützt. Auch das ging unter, obwohl er weltberühmt war. Das nenn ich mal soziales Brett vor dem Kopf!
Verfügbare Medien realisieren meiner Meinung nach bestenfalls 3 Unterstützungspotentiale. So werden nicht nur neurodivergente Menschen benachteiligt, sondern ein nicht absehbares und vor allem riesiges Potential menschlicher Schaffenskraft vergeudet. Das ist in einer Mediengesellschaft, soziales Scheitern mit Ansage!
Bei mir ist im Kopf ständig der "Turbo" eingeschaltet! Leider verursacht der in meinem Kopf nur einen Wirbelsturm!
@mr.allnut650Schon der erste Satz hatte mich. Das bin ICH.
@lucyb.5023Ich hoffe ich kriege demnächst auch die Diagnose, ich halt das langsam echt nich mehr aus und hab schon seit Jahren probleme mit eigentlich allem, nix krieg ich auf die Kette, das zieht mir so die Psyche auseinander.
@rouven_ogWir sind so geboren, das ist nicht krank !!!!!
@elinejascha13Hat jemand von euch eine diagnose mit über 50 bekommen und kämpfn neben Depression und Ängsten auch mit andauernden körperlichen Beschwerden wie starke Körperspannung, gliederschmerzen Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und saurem Magen. Es würde mich sehr interessieren
@mariabialaschik6456mir hilft Cannabis seit über 15 Jahren
im Vaporizer am Abend nach dem Sport zum runterkommen. Die Wirkung hält am nächsten Tag noch leicht an so das ich dort auch ruhiger und fokussierter bin. Die Dosis und die Sortenauswahl ist aber wichtig. Bei zu hoher Dosis wird es eher wieder negativ. 0,1g im Vapo sind für mich perfekt. Aber klar jeden Tag Sport und Bewegung zu haben ist auch sehr wichtig.
Ich kann auch besser fokussieren wenn ich konsumiert habe. Bücher lesen oder kochen oder Radfahren liebe ich. Multitasking ist dann eher schwieriger deswegen lass ich das in der Arbeit weg. Da habe ich aber wie erwähnt noch die positiven Nachwirkungen vom Abend zuvor und baue im Training und am Abend beim vaporisieren dann wieder Stress ab und erhole mich.
2:25 als ob ich habe selbst auch ADHS und liebe es auch Pi Nachkommastellen zu lernen (kann 1120) habe gerade tränen in den Augen weil das so lustig ist dass ich hier einfach eine mit so ähnlich Person sehe
@lisaschutze9925Ich habe seit Geburt Adhs-symptome und als Erwachsener ist das voll rausgeschlagen!! Pharmaärzte wollen nur Kohle machen, was mir hilft bekomm ich nicht!! Medizinsches Cannabis!! 😢
@dennywindheuser397Ich habe mir selbst die Verdachtsdiagnose ADHS gestellt, da ich mich mit den Symptomen sehr identifiziere kann und mein Hirn das absolute Chaos ist. Als Kind habe ich mir zur Ablenkung im Kopf Orchesterstücke angehört, die ich in der Sekunde erfunden habe.
Außerdem habe ich schon mit einigen Diagnostizierten gesprochen.
Was sind die ersten Schritte der Diagnosestellung?