Kendini Sevmeyen Başkasını Sevebilir mi? | Klinik Psikolog Ezgi Taboğlu

güzel söyleşi emeğinize sağlık

Youtube un en faydali taraflari böyle konuşmalar.Insan kitap okurken (illaki psikoloji ile ilgili değil) de kendini, duygularini anlamlandirmayi öğreniyor.Malesef okuma alişkanliğimiz az olduğundan bu yönler eksik kaliyor.Videolarinizin çok faydali olduğunu düşünenlerdenim.Teşekkürler💐

Gülcann hanım, Ezgi hanım sohbetleriniz seçtiğiniz konular güzel ve harika bir sohbet daha teşekkürler, her defasında bana bir farkındalık yaratıyor, emeğinize sağlık ❤

çok guzel ve faydalı bı sohbet olmus ,tekrar tekrar ızleyecegım.Harıka bı konuk çagırmıssınız .teşekkurler

Bence kendini sevmek , karsisindakinin sefkati vs ile ögrenilebilecek birsey degil. Baskasinin motivasyonu cok önemli, yoksa sonuc sifir olur...

23:05 şiir Can Yücel'in değilmiş 😅 ama anlatım harika...

Başlığı görünce büyük bir hevesle dinlemeye başladım fakat konu bana çok dağınık izah edilmiş geldi. Sanki kokudan konuya atlanıyor.

Kendini bilmek tanimak herseydir...

21 yaşımdayken terapiye başladım. aralıklarla yıllarca aynı muhteşem terapistim (gerçekten mükemmel bir insandır sarcasm değil) bana "kendini sevmelisin" dedi her seferinde. Hep "anladım, evet, kendimi seveceğim" diyerek çıktım terapiden ama bunun ne demek olduğunu anlamam yıllarımı aldı. 43 yaşındayım ve hala bununla uğraşıyorum. muhtemelen hayatım boyunca öz değerimle uğraşacağım ama epey yol katettiğimi hissediyorum. harika bir konuşma olmuş ve bir sürü şeyi düşündürdü. özellikle hatalarınla kendini kabul etmek ve hatta hata yapmanın gerekliliği kısmı beni etkiledi çünkü ben de hatasızlık ve herkesi memnun ederek onaylanma duygusu yüksek biriyim. daha bu hafta bu konuda sınanıyorum. ama hayata ve kendine böyle biraz uzaktan analitik bakabilmek çok iyi geliyor. duyguların içinde boğulmadan bir mesafeden kendini izleyince, ne yaşıyorum neden böyle hissediyorum deyince işler kolaylaşıyor. ama o arada konuşmada geçen "hemen iyi hissetmeliyim" tuzağına da düşmemek gerekiyor- ki ben bunu çok yaptım- hala biraz yapıyorum.

Nefis bir sohbetti. Teşekkür ederiz🙏

Rakı sofrası istemek 😂 rakıya karşı değilim , bu muhabbete giydirmek çok komik oldu, bir terapist olarak öyle mi çözüyorsunuz problemlerinizi

Çok hırslı ve eleştirel bir babanın çocuğuyum. 30 yaşına geldim. Geriye dönüp baktığımda hayatım başarılarla dolu. Ama 25 yaşından beri anksiyete tedavisi görüyorum. Terapistten terapiste gidiyorum. Antidepresansız son beş yılda belki 6 ay geçirmişimdir. İçimde gerçekten sevgi duygusu yok. Çok realist biriyim. Kendimi bir türlü sevemedim ki başkasını seveyim.

çare İzzet Güllü

Ezgi hanımla diğer bir programınızı da dinlemiştim çok güzeldi. Ondan referansla bu videoya başlıyorum, teşekkürler 😌❤

Hocam çooook faydalı oldu ❤

İyi ki varsınınız.😘🫶🙏🧿

Yaşadıkların senin tercihlerinin sonucudur cümlesini nedense hep o kişiye haksızlık olduğunu düşünürüm.Kendine şefkatin kendine bakabilmenin altını kaxidigimizda çocukluk ve bize o dönem yetişkinler tarafından verilenler karşımıza çıkıyor ve hatta onların seslerini kendi sesimize donusturuyorsak bizim yaşantımızda yaptığımız tercihlerin de temelini yine onlar oluştur muyor mu
Yani duygu okur yazarligimizla yapacağımız meşakkatli bir yolculuğa dair bir bilincimiz ya da bilgimiz olmayabilir bazen.

Muhteşem bir sohbet olmuş, durdurup durdurup dinledim,emeğinize sağlık…

❤

Siyah sacli hanimefendi kim bilmiyorum ama dinlememi zorlastirdi ve yordu. Herseyi biliyorsa kendi basina anlattigi bir video cekebilir

İç sesim genel olarak kendimde hata arıyor. Şöyle demeseydim böyle yapmasaydım gibi keşkelerim var maalesef. Haklı olsam da sonrasında üzülme. 58 yaşındayım yenemiyorum

Sohbet şeklinde olması çok hoş. Sıkmadan dinlettiriyor kendini ve samimi geliyor. Öteki türlü bir hocadan ders dinler gibi sıkıyor. Agzınıza, sohbetinize sağlık🙏🏼

Çocuk kızdığında ve ebeveyn masaya vurduğunda, çocuğa şiddeti öğretiyorsunuz. Bu çok eski bir bilgi. Çocuk büyüdüğünde diğerine vurarak deşarj olmayı öğrenmiş oluyor ve toplum açısından da son derece yanlış buluyorum. Çocuk ağladığında, “ne kadar kızgın olduğunu görebiliyorum” demek ve doğru tutum takınmak yeterli! Al sana al sana diyip masayı dövmek yerine…

Sohbet iyi de raki sofrası örneği ne alâka insanı soğutmayın dinlemekten

27:28 Çok pişman olan hiç pişman olmamıştır..

İzzet güllü tek Çare

🙏

şa ha ne siniz, teşekkür ederim ❤️❤️

Kendime şefkat göstermiyorum iyi bakmıyorum..yetersiz anne yetersiz eş olarak görüyorum. İşimi iyi yapmadığımi düşünüyorum. Evimin işini gücünü yapamıyorum beceremedigimi eksik olduğumu düşünüyorum. Çocuğuma iyi bakamıyorum iyi bir eş değilim gibi şeyler düşünüyorum sürekli. Ve daha başka basit konularda o kadar çok yapıyorum ki bunu... Mesela yemekhaneye gidip yemek yediğimde sadece yemek yemiyorum yediklerimi eleştiriyorum çorba içtim ekmek yemeyim.. of tatlı da varmış. (Tatlıyı yerim) Suçlulukla geçer akşama kadar.... 32 yaşındayım ve mutlu olmak istiyorum saçma sapan şeylere takılmak istemiyorum. Çocuğuma yetebilmek istiyorum çünkü biliyorum ki böyle sürekli suçluluk hissettikce agresif bir anne oluyorum.

Merhaba,
“Tûba Ağacı” kitabım, kendi yaşam öykümü, içsel yolculuğumu ve ruhsal dönüşümümü içtenlikle anlattığım otobiyografik bir eserdir. Çocukluk travmalarım, gençlik yaralarım, yasak aşklarım, kargoculuk kariyerim, bipolar bozukluk ve fibromiyaljiyle mücadelem… Hepsini samimiyetle paylaştım.

Kitabımın temel sorusu “Ben kimim?” oldu. Bu soru sadece bana değil, aslında hepimize yöneltilmiş bir çağrı. Yaşamımı bir “Tûba Ağacı” metaforuyla anlattım: kökleri ilahi hakikate dayanan, dalları dünyaya uzanan, meyveleri sevgi, huzur ve barış olan bir sembol.

Sayfalarında Allah sevgisi, evrensel yasalar, insanlık tarihi, dostluklar ve ihanetler, aile kavgaları, simülasyon teorisi, zihin ve bilinç üzerine sorgulamalar bulacaksınız. Psikiyatrik kriz dönemlerimde yaşadığım hastane deneyimlerini, rehabilitasyon sürecini ve canlarım Kral, Lucky, Sarıyerli ve Ballı ile kurduğum bağı da anlattım. Her bir yaşanmışlık, benim için bir dönüşümün basamağı oldu.

Bu kitap aynı zamanda bir ilham ve umut çağrısıdır. Çünkü ben doktorumun uygun gördüğü tedaviye sadık kalarak, düzenli psikiyatrik destekle iyileştim. Dolayısıyla kitabım, sizin danışanlarınıza yalnızca bir yaşam hikâyesi değil, aynı zamanda tedavi sürecine sadık kalmanın ne kadar elzem olduğunu gösteren bir örnek olabilir.

Özellikle altını çizdiğim nokta şu: psikolojik destek almak ve tedaviye sadık kalmak iyileşmenin en önemli adımıdır. Benim iyileşmem bunun en canlı örneği oldu.

Bu yüzden kitabımın, danışanlarınıza umut verecek ve psikolojik desteğin önemini pekiştirecek bir kaynak olacağına inanıyorum. 🌿


Sevgi ve saygılarımla,
Tûba Kadik

çok güzel verimli bir sohbet olmuş teşşekürler...

Hayran kaldığım bir anlatımdı. Herkesin dinlerken bir yandan da düşündüğünü, kendini irdelediğini, kendine yaptığı yanlışları gördüğünde ise mahçup olduğuna öyle eminim ki. İhmal edilen benlik sonrasında daha büyük sıkıntıları getiriyor maalesef.

Ay harika bir sohbet sonuna kadar zevk ile izledim. Benim şöyle bir sorunum var babasını 6 yaşında kaybetmiş ve annesi tarafından 4 kardeş olduğumuz için ihlal edilmiş bir çocuktum. Annemi suçlayan bir yerden konuşmuyorum çünkü onu da affettiğim noktadayım anladığım bir noktadayım. Harika bir eşim var suan beni prenses gibi seviyor ama eşim beni her sevdiğinde saçımi oksadiginda içimde kötü bir his oluşuyor. Sanki kötü bir şey olacak hissi. Hersey bu kadar iyi olamaz Hersey bu kadar yolunda gidemez hissi. Acaba ölecek miyim oğluma mı bisey olacak eşime mi olacak korkusu ile o anda bile kalamıyorum. Bu durum beni çok yoruyor.

Ezgi Taboğlu-Gülcan Özer muhteşem ikili kaçırmamak lazım

Çok teşekkür ederim her ikinize güzel insanlar. Bize ışık oluyorsunuz.

Estetik yaptırmak, öz şefkatin dış etkenler olmadan ayakta kalamadığının bir göstergesi midir?

"Sadece senin parmak izinle çalışan yerler var" çok efsane bir söz❤sadece kendi nefsine olan sorumluluğunu görevlerini hatırlatan bir nokta🙏

Kardeeeş kardeş arkadaşa yaptığının aynısı konusu kendi icadı değil de var olan bir şey zaten.
BDT'de çifte standart tekniği.
Varolan bilgileri kendi bakışınızla bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim.❤

Bir mekanda kendim için kurulan masada dinlemek ve 13:50 de bununla ilgili bir kısım dinlemek beni gülümsetti 😊 Kendinize rakı masası kurun ya da kurdurun ❤

Bu iki hatunun videoları çok güzel

Çok teşekkürler 🙏🏼💕

Merhabalar. Uzun zamandır destek alma konusunda gelgitler yaşıyorum. Videoyu izledikten sonra konuşulan konular ve Ezgi Hanımın bakış açısından yola çıkarak bana iyi gelebileceğine dair derinden bir inanç beslediğimi fark edip hızlıca iletişime geçtim. Bana söylenen ücret karşısında sınıfsal konumu hatırlayıp büyük bir hayalkırıklığı yaşadım. Böyle olmak zorunda mı gerçekten? Bu çok ama çok umut kırıcı…

Muhteşem bir sohbet olmuş, iyi ki varsınız 👏🏻👏🏻🌺

teşekkürler <3

Gülcan hocam selamlar sizi severek takip ediyorum, emeğiniz için teşekkürler. Video inanılmaz verimli ve açık olmuş, ikinizin de anlatım şekli çok akıcı ve net. Ezgi hocamı da daha yakından takip edebileceğim bir platform arayışındayım, x ve youtubeda bulamadım, instagram kullanmıyorum. Yardımcı olabilecek birileri olursa çok sevinirim.

Kendiyle dost olmak kitabına atıf yapmadan Ezgi Hanim in konuya girmesini sevmedim

O kadar dolu ki 0.75 hızda seyrettim