Offene Beziehung vs. Monogamie: Was macht glücklicher? | 13 Fragen | UNBUBBLE
Video Overview & Insights
Ist eine offene Beziehung nur ein Freifahrtschein zum Fremdgehen oder bedeutet sie neu gewonnene Freiheit? Unsere Gäste diskutieren in dieser Folge über das Modell der offenen Beziehung und loten dabei die Themen Eifersucht, Konflikte und sexuelle Bedürfnisse aus.
Mehr Infos zum Thema gibt es hier:
Offene Beziehungen:
https://www.quarks.de/podcast/ciao-monogamie-machen-offene-beziehungen-gluecklicher-quarks-daily-spezial/
https://www.youtube.com/watch?v=MaU-zwqUyAI
https://www.ardmediathek.de/video/deep-und-deutlich/so-funktioniert-unsere-offene-ehe-oder-julia-und-chris-im-talk/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8xNGVkOWRlYS0yODJlLTQyYTMtYTIzOC05NWNkZDYwNmJmYWI
Die einen befürworten für sich Monogamie und argumentieren, dass offene Beziehungen nur ein Vorwand sind, um in einer Beziehung fremdzugehen. Sie sagen, man würde sich nicht mehr binden wollen oder die offene Beziehung nur als Rettungsversuch vor dem eigentlichen Beziehungsende nutzen.
Andere finden hingegen, dass eine offene Beziehung nichts mit Fremdgehen zu tun hat, da sie hier über alles miteinander sprechen und zugleich ihre sexuellen Bedürfnisse ausleben können. In offenen Beziehungsmodellen gebe es kein Besitzdenken mehr, sagen sie. Dafür gebe es eine offenere und ehrliche Kommunikation.
Trockenes Wasser, schwarze Milch, heißes Eis. Offene Beziehung.
Sind offene Beziehungen also das Beziehungsmodell der Zukunft oder doch nur ein Vorwand, um mit anderen intim zu werden? Anhand von 13 Fragen gehen wir diesem Thema auf den Grund.
Unsere Teilnehmer*innen:
Unnötige Folge, jeder soll einfach machen, wie er/sie denkt. 🤷🏼♂️
Tobias Herrmann-Schwarz: Psychologe, Paartherapeut und Sexualberater
Cecilia Dücker: Social Media Host und Psychologie-Studentin
Lukas,gesunde Einstellung
Ray Ewulu: Model und DJ
Lara Vogel: Model, Creatorin und Hochzeitsfotografin
Ich sehe es so, wenn einer eine offene Beziehung vorschlägt und der andere nicht darauf eingeht, wird er vermutlich irgendwann fremdgehen. Ich denke auch, dass es eigentlich nicht der richtige Partner sein kann. Mit dem richtigen Partner möchte man keine offene Beziehung haben.
Melody Maarouf: Psychologie-Studentin
Lukas Fuchs: Berater für Unternehmenssoftware und Content Creator
Wenn mir mein Partner nicht reicht und ich mich körperlich nach jemand anderen verzehre, dann ist es wahrscheinlich nicht der richtige Partner . Thats it
Kapitel:
00:00 Intro
Zunächst einmal möchte ich betonen, dass diese Beziehung ein hoes Maß an Bewusstsein und vorallem emotionale Stabilität voraussetzet.
Dies lieght daran, dass das Missverständniss und Ausnutzung keinen raum hat, . Nur so ist diese Beziehungsform sinnvoll ist, zudem können beideden langfristig zufrieden bleiben.
01:26 Wie funktioniert eure offene Beziehung?
03:10 Erzeugt es Druck, in einer monogamen Beziehung zu leben?
Wenn der Sex den Mittelpunkt meines Lebens bildet, wozu dann eine Bindung ?
09:30 Wie haben deine Eltern dein Verständnis von Beziehung geprägt?
11:40 Wollen sich Menschen in offenen Beziehungen weniger binden?
Ich finde die Debatte gelungen, was ich immer sehr schwierig finde, warum man sich ständig für sein Leben rechtfertigen muss. Wie oft hab ich das getan und Kommentare erhalten wie: trenn dich doch lieber von deinem Partner, ihr liebt euch doch gar nicht... So eine Übergriffigkeit ist völlig inakzeptabel. Man darf gern anderer Meinung sein, aber bitte mit vernünftigen Argumenten, respektvoll und auf Augenhöhe. Der Mensch ist so individuell, man kann doch nicht sagen, nur weil Monogamie gesellschaftlich anerkannter ist, dass das nun die Beziehungsform schlechthin ist. Vor allem, wieviel Leute betrügen ihre Partner hinterm Rücken. Das wird einfach hingenommen und totgeschwiegen. Wenn es für alle Parteien passt und man in der Situation glücklich ist, spricht überhaupt nichts gegen andere Beziehungsformen. Ganz wichtig, wie auch mehrfach erklärt, ist die Kommunikation. Offen, transparent, ehrlich. Was ich auch überhaupt nicht unterstütze sind Meinungen wie "das ist mein Partner, er gehört mir". Ohne Worte
17:30 Spielt Eifersucht in eurer offenen Beziehung eine Rolle?
19:07 Wird der Sex in einer Langzeitbeziehung zwangsläufig langweilig?
Die offene Beziehung von der Frau in roten Tshirt kann ja eh nichts werden.
Wenn sie schon sagt das der sex mit ihren Freund dieses gewisse etwas nicht mehr hat. Ich finde man sollte sich nach Jahren im Thema sex weiterentwickeln und es spannender machen anstatt sich sex wo anders zu holen. Wenn die erst 7 jahre zusammen sind wie sieht das mit dem sex leben in 10-15-20 jahren aus? Garnicht mehr vorhanden..
20:22 Was unterscheidet den Sex innerhalb und außerhalb deiner Beziehung?
23:34 Hattest du schon einmal die Sorge, dich fremdzuverlieben?
Offene Beziehungen sind gestört.
25:42 Ist Monogamie ein Auslaufmodell?
28:09 Gibt es einen gesellschaftlichen Druck, eine offene Beziehung auszuprobieren?
32:05 mein Wunsch wäre, wenn ich zum zahlen eines Rundfunkbeitrags nicht gezwungen werden würde.
29:14 Was bedeuten die alternativen Beziehungsmodelle im feministischen Kontext?
32:31 Seid ihr damit einverstanden, dass es mehr Bewusstsein für alternative Beziehungsmodelle geben sollte und sich in Beziehungen über alle Möglichkeiten ausgetauscht wird?
Diese typische Präferenz Diskussion ist genauso unaufschlussreich wie” Ich mag lieber Schoko mehr als Vanille”
33:09 Seid ihr damit einverstanden, dass Monogamie als nichts Schlechtes angesehen wird?
Wie dich alle selbst anlügen… dahinter steckt eine Sucht und kein Bedürfnis
🎬 Wie wir lieben wollen | 37 Grad
https://kurz.zdf.de/AejU/
Mich hätte die Frage interessiert, wie man damit umgeht, dass der Partner ungewollt ein Kind mit jemand anderem zeugt, denn es gibt ja kein 100%iges Verhütungsmittel 😅 so eine Situation könnte die Beziehung ja schon gefährden und das Risiko ist ja da und man geht es bewusst ein.
🎬 Offene Beziehung: "Wir glauben nicht an Monogamie!" | TRU DOKU
https://kurz.zdf.de/FaYC/
Mmm lecker, wer will nicht etliche Krankheiten abbekommen, ist doch ein absoluter Traum 🤡
Und nein, Kondome schützen vor vielen Krankheiten gar nicht.
🎬 Warum wir fremdgehen - was ist gut an Untreue? | Terra Xplore
https://kurz.zdf.de/beN1/
Dejus
🎬 Muss ich treu sein? | PULS Reportage
Cecilia hatte Chlamydien, hat sie selbst beim ZDF erzählt. Braucht sie sich gar nicht wundern wenn sie alles und jeden ranlässt. Bahhhh
https://kurz.zdf.de/QsWgu/
UNBUBBLE zeigt Menschen mit all ihren äußeren und inneren Widersprüchen, und nicht als Teil starrer Bubbles. Mit Verständnis und Empathie – für ein echtes Miteinander.
Lukas ist einfach der größte Justus
Eine Produktion von ZDFkultur in Zusammenarbeit mit Hyperbole.
Ja interessant.
Dass das Thema keinen wirklich juckt in den Kommentaren - schade eigentlich.
Ich erlebe Sexualität als hochverletzlichen Akt. Ich kann mir Sexualität ohne Bindung gar nicht vorstellen. Ich frage mich, wie er ohne erträglich sein kann...
Insofern, dachte ich, hier würde ich vielleicht mal Antworten finden. Ich habe allerdings sehr viele Antworten auf das "Warum nicht?" gefunden, weniger auf das "Wofür?". Nachvollziehbar bleibt eine offene Beziehung für mich nicht.
Auch wie der Schwule meinte, dass er heulend unter der Dusche stand, oder Eifersucht erlebt hat, vor allem eingangs, die ja aber sein Fehlempfinden gewesen sei. Er wirkt hochreflektiert, aber reif kann ich das nicht nennen. Allerdings - Vielen Dank für deine Ehrlichkeit, das bedeutet mit viel, falls du das liest.
Die Frau, die Sex ohne ihren Partner als "eindringen" und Akt "ohne Verschmelzung" erlebt. Das lässt meine Frage nach dem Wofür noch lauter werden.
Der Schwarze, wirkt auch sehr reif und hochreflektiert. Aber sein Ausprobieren, das kann ich nicht nachvollziehen... Was denn ausprobieren? Praktiken, die mit der Partnerin nicht gehen? Ist das so wichtig? Was bedeutet Sex dann überhaupt für dich?
Also, sehr eigenartig. Ich konnte unverbindlichen Sex nie verstehen, offene Beziehungen genausowenig. Mein Unverständnis ist nach diesem Video ehrlich gesagt nur gewachsen.
#offeneBeziehung #Monogamie #unbubble
Alle Macht der POLYGAMIE !
More User Perspectives
Meine größte Sorge wäre, was bei einer ungeplanten Schwangerschaft mit einem anderen passiert.
@Zorana_2Meistens sind es Beta Männer die sich auf eine offene Beziehung einlassen. Offene Beziehung sind meistens einseitig. Intimität wild auszuleben und gleichzeitig die Vorzüge eines versorgers zu geniessen ist egoistisch. Leute lebt wie immer ihr wollt aber ich bin glücklich monogam und alles andere ist toxisch für uns
@gfee1789für mich hört sich das mit den offenen Beziehungen irgendwie an wie "sex-beziehungen" (ein Partner ist nicht genug). Weiß nicht, mein Ding ist es nicht. Aber jeder wie er/sie will...
@Maggy7187Ich hab mir das Video 4 Minuten angeschaut und musste ausmachen.
Ich kann mir das nicht anschauen
die gesellschafft ist für echte offene beziehungen noch nicht bereit, weil dazu 90% der menschen, die so leben möchten nicht die nötige klarheit und reife besitzen und sich mit ihren eigentlichen beziehungsproblemen nicht auseinandersetzen.
In Cecilias beziehung schleicht ja jetz auch langsam die eifersucht ein - doch warum? 😏
Wenn ein anderer man in meine Frau eindringt ist sie nicht mehr meine Frau .
Wer eine Person liebt ( und nicht nur gut findet) wird das alleine schon nicht akzeptieren aus Angst den anderen zu verlieren.
Frauen die in offenen Beziehungen leben sind ihr eigener Gegner den für den man ist biologisch ( nicht veränderbar seit Geburt wie die Anziehung selbst) Exklusivität das wichtigste.
0815 patriarchatischer Datingcoach 🤡💀
@YourWorstN1ghtmareTraum 😊
@frankj.6482Männerhass auch wie immer mit dabei
@GepriesenerUffrescherEkekhaft, krank und hat nix mit Beziehung und Liebe zu tun.
@GepriesenerUffrescherWo gibt's solche Frauen ?
@frankj.6482Melody macht mich traurig. Sie startet direkt mit dem Satz "Ich denke viele Männer nutzen das Modell aus", wobei es hier nicht um das Thema Mann und Frau geht sondern umd Offene Beziehung vs. Monogamie und selbst da entsteht ein Hass gegen Männer, traurig. Frauen nutzen das Modell genauso wie Männer und rechtfertigen dieses Modell mit erbärmlichen Antworten, danke Melody für so schwache Antworten, die im Internet öffentlich nach außen getragen werden!
@kimlennert8Warum muss man krampfhaft Monogamie aufrechterhalten, wenn es offensichtlich nicht funktioniert. Menschen verlieben sich eh, es ist auch immer wichtig, sich bewusst darüber zu sein, in was man sich eigentlich verliebt, wie bei Melody. Aber es ist einfach nur eine Lüge & ein Irrsinn, ihr dann aus dem Weg zu gehen um ,,safe“ zu bleiben: es ist eh schon passiert!
@mrs.was-geht-sie-das-anIch verliebe mich den ganzen Tag in irgendwelche random Menschen die mir einfach gefallen: hat man gefühle & emotional intimität nur mit EINEM Ehepartner? Also ganz TikTok hat ne Beziehung mit der Zuschauerschaft. Wir gehen doch alle kacken also können wir auch mit allen alles teilen.
@mrs.was-geht-sie-das-anAllein schon das Wort ,,gebunden“ niemand ist gebunden & Oxytocin wird auch beim Kuscheln & bei Masturbation und jeglicher Form von körperlicher Zuneigung ausgeschüttet auch bei Freunden & Familie 😊
@mrs.was-geht-sie-das-anDer Irrsinn ist dass eh kein Mensch monogam ist ,,serielle“ MONO!gamie nennen wir das dann, weil wir das dämliche Bedürfnis verspüren, auf Grund der Erfindung der Ehe zum Zwecke der Kontrolle der FRAU, uns in Käfige zu sperren, zu labeln & unnötig, entgegen unserer Natur, einzuschränken.
@mrs.was-geht-sie-das-anDie Leute die hier für offene Beziehungen argumentieren, sind glaube ich etwas zu naiv was die Kontrollierbarkeit von Gefühlen angeht. Es ist nämlich nicht emotionsloser S*x, das Gehirn schüttet in solchen Situationen ganz viele Bindungshormone wie Oxytocin, Dopamin usw. aus, also wird man zu dem One Night Stand in irgendeine Verbindung aufbauen und dann auch Gefühle entwickeln, die nicht kalkulierbar sind. Hatte sehr oft Situationen wo Freundinnen solche One Night Stands mit Typen hatten, und entweder der Typ oder sie wollten danach plötzlich doch mehr, teilweise hatte der eine Typ eine Freundin sogar gestalkt danach, obwohl man sich anfangs immer nur auf "bedeutungslosen S*x" geeinigt hatte.
@anni1348War nie ein Fan von Aussagen wie "in der Heutigen Zeit / bei der heutigen Generation" ect. Aber mittlerweile wünschte ich tatsächlich, ich wäre viel früher geboren...
@AlperErlik-y2eWo gibt's solche Frauen ?
😊
Wenn ich daheim leckere sachen zum essen habe, gehe ich nicht zum doner😃
@Anna-ns8dn0:53 warum sollte sich das nur auf Männer beschränken? Von einer studierten Person erwartet man mehr Differenziertheit
@PaticrrpWenn ein Mann seine Frau wirklich liebt und den Schatz ihres weiblichen Wesens erkennt und eine Frau ihren Mann wirklich liebt und sein männliches Wesen aufrichtig respektiert, schenken sich beide das Gefühl, in ihrer Ganzheit angenommen zu sein: emotional wie körperlich. Dazu gehört auch, den Partner in seiner Autonomie als eigenständiges Wesen wachsen und so sein zu lassen, wie er oder sie es für richtig hält. Diese Form der Annahme ist eines der größten Geschenke, das man seinem Partner machen kann. Wenn zwei Menschen sich wirklich lieben, können sie sich genau dieses Geschenk gegenseitig machen – und es zugleich als eines der größten Geschenke im Leben zurückerhalten.
So entsteht eine tiefe Verbindung, in der beide zugleich frei und verbunden bleiben. Die Verbindung ist authentisch, und zwischen beiden fließt eine klare, lebendige Energie. Sexualität mit dritten Personen hat darin keinen Platz – der Wunsch danach entsteht gar nicht erst. Treue ist in diesem Zustand der natürlichste Ausdruck dieser Verbundenheit und kein von außen auferlegtes Konstrukt.
Diese Haltung richtet den Blick auf das Du: auf den Partner, seine Würde und seine Eigenständigkeit. Sie hängt eng mit der eigenen Liebesfähigkeit zusammen – also mit der Fähigkeit, den anderen trotz seiner Schwächen zu 100 % anzunehmen und gleichzeitig seine Autonomie zu respektieren. Gleichzeitig hat sie mit den eigenen Werten und dem eigenen Menschenbild zu tun: damit, wie man Beziehung versteht und welchen Stellenwert echte Verbundenheit im eigenen Leben hat.
Gerade wenn beide Partner als eigenständige Menschen wachsen dürfen und auch auf ihre eigene Autonomie achten, bleibt die Beziehung lebendig und spannend statt starr und langweilig – selbst über Jahrzehnte hinweg.
Tief in uns allen liegt der Wunsch, in unserer Ganzheit gesehen und angenommen zu werden. Deshalb entsteht innerer Widerspruch und Chaos, wenn Beziehungen überwiegend transaktional gelebt werden – also wenn Menschen einander vor allem über Nutzen, Bedürfnisse oder einzelne Aspekte begegnen.
Die eigene Liebesfähigkeit zu entwickeln erfordert Bewusstheit – Arbeit, Klarheit und ehrliche Reflexion. Doch genau dieser Weg führt zu tiefer Erfüllung. Wer lernt, Menschen und Situationen anzunehmen, wie sie sind, entwickelt damit nicht nur tiefere Beziehungen, sondern auch eine grundsätzlich positive Lebenshaltung, die zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führt.
In den heute häufig propagierten offenen Beziehungen richtet sich der Blick jedoch oft vom Partner weg hin zum eigenen Ich und zu den eigenen Bedürfnissen. Diese egozentrische Perspektive kann die Liebesfähigkeit schwächen. Beziehungen werden dadurch leicht transaktional gelebt, Menschen auf einzelne Aspekte reduziert, und es entsteht ein verkürztes Menschenbild.
Solche oberflächlicher geführten Beziehungen können langfristig zu innerer Abstumpfung führen. Wenn Begegnungen vor allem funktional werden, geht die Tiefe echter menschlicher Verbindung verloren. Zudem tragen transaktional gelebte Beziehungen – gerade weil Bedürfnisse und Erwartungen oft nicht ehrlich kommuniziert werden – auch zu einem Schaden im gesellschaftlichen Verhältnis zwischen Männern und Frauen bei.
Natürlich gibt es in langfristigen Beziehungen Phasen mit mehr oder weniger Nähe. Statt den Blick nach außen zu richten, kann man jedoch die eigene Liebesfähigkeit stärken und als Paar bewusst an der Beziehung arbeiten. Menschen verändern sich ständig, und der Partner darf immer wieder neu entdeckt und angenommen werden. Wenn ein Paar dafür offen ist, gemeinsam an der Beziehung sowie auch in der Sexualität zu wachsen, muss sie selbst über Jahrzehnte hinweg nicht langweilig werden.
Eine Beziehung braucht immer wieder bewusste Erneuerung – und zwei starke Individuen in Verbundenheit, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten.
So kann man im Leben entweder eines der schönsten und tiefsten Geschenke erfahren und selbst schenken – oder durch fehlende Verbindung mehr Chaos, Schmerz und Oberflächlichkeit in die Welt bringen.
Ich würde bei blau polyamorie ist super stehen ✨
Bin halt bi/pan und finde es schön Männer, Frauen und nichtbinäre Personen zu daten.
Bin aber wie die meisten in der Folge eben der Meinung, dass es nicht ein bestes Konzept gibt sondern es ein sehr individuelles Thema ist
Ray hat so eine beruhigende Stimme, chillig.
@Moe5TavernIch leben Polyamore und finde es hier etwas schade das es nur um Sex geht und gefühle für andere so ein tabu sind. Mehr Menschen lieben ist ja genau so möglich wie Sex mit mehren haben. Das muss Beziehnungen auch nicht kaputt machen.
@vollmond9399Ein Freier lebt offen ....Frag mal einen Freier ...
@cielsourire372Hahaha ...Die Männer, die eine offene Beziehung vorschlagen, lachen meist nur so lange, bis ihre Partnerin ebenfalls auf den Geschmack kommt. Dann merkt man schnell, wie ungleich dieser Markt tatsächlich ist: Während er die halbe Woche allein zu Hause sitzt, hat sie plötzlich mehrere Sex-Dates pro Woche oder noch schlimmer er ist nur mehr am Abholen seiner Liebsten von fremden Männern die sie gerade alle hatten 😅
Der Grund ist ziemlich simpel: Für unverbindlichen Sex gibt es für Frauen statistisch ein Vielfaches an Nachfrage im Vergleich zu Männern. Studien zum Online-Dating zeigen seit Jahren, dass Frauen deutlich mehr Kontaktanfragen und sexuelle Angebote erhalten als Männer.
Hinzu kommt ein weiterer Punkt: Viele Frauen brauchen für Sex eher eine emotionale Ebene – Vertrauen, Sicherheit oder zumindest eine gewisse Bindung. Gleichzeitig zeigen Forschungen aus der Evolutionspsychologie und Sexualforschung, dass Frauen durch hormonelle Prozesse rund um Intimität häufiger emotionale Bindungen entwickeln können. Das erhöht das Risiko, dass sich aus „nur Sex“ plötzlich echte Gefühle entwickeln.
Die Idee der offenen Beziehung klingt deshalb oft nur in der Theorie attraktiv – vor allem für denjenigen, der sie vorschlägt. In der Realität führt das ungleiche Nachfrageverhältnis jedoch schnell zu Eifersucht, Konkurrenz und emotionalen Spannungen.
Als "Zukunftsmodel" oder dauerhaft stabiles Langzeitmodell funktioniert das deshalb ganz sicher nicht. Spätestens wenn Kinder ins Spiel kommen, wird es organisatorisch und emotional extrem kompliziert. Dann zeigt sich oft, dass offene Beziehungen weniger mit besonderer Reife (wie hier verkauft) zu tun haben, sondern eher mit kurzfristigem Egoismus, Naivität (Unreife) und der Illusion, man könne gleichzeitig alle Vorteile von Freiheit und Bindung haben.
In der Praxis zerbricht daran entweder die Beziehung selbst – oder im schlimmsten Fall leiden die Kinder unter der Instabilität.
Warum gibt es diesen Beitrag ?
@nesteruek