ROHKOST Pizza Rezept // Roh Vegane Pizza zum selber machen
Video Overview & Insights
✨Vegane Rohkost PIZZA Rezept✨
Ob sich die Nicht-Rohköstler bewusst sind? Wenn hier von Tomatensauce gesprochen wird, dann ist auch nix anderes drinnen als Tomaten und diese Regel gilt für alle Zutaten. Außerdem wird nix heißer als 42 Grad gedörrt. Also vollwertig in Mineralien, Vitaminen, Enzymen... Zur Erinnerung. 42 Grad ist auch das Fieber, das nicht überstiegen werden soll.
Die Rohkost Küche ist so vielseitig, ich liebe sie total.
👉🏻 Der Teig:
Ganz toll ☺️ merci ❤
200 g Sonnenblumenkerne, 100 g Leinsamen, 1 Zucchini, 150 ml Wasser
Die Tomaten Sauce
Schmeckt super lecker. Danke <3
5 Tomaten, 50 g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt, 5 Datteln, Pizzagewürz
Die Käsesauce
Super Video!
Probiere ich aus 😊
Wie lange kann man den Pizzaboden aufbewahren? Kann man ihn auch ein paar Tage später noch essen? 🙈
100 g Cashewkerne, 100 ml Wasser
2 TL Zitronensaft, ev frische Käruter
Das ist keine rohkost? Mais ist nicht roh
✨Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig in einen Hochleistungsmixer geben gut durchmixen und den Teig dann auf ein Backblech oder eine Dörrfolie aufstreichen.
Wie "Döörrth" man ?Ohne Dörrgerät?
😎 Der Boden muss bei 40 Grad ungefähr 3 - 5 Stunden auf einer Seite dörren und dann umgedreht werden und dann wieder gedörrt werden.
🌱 Nun startest du mit der Tomatensauce, hier wieder einfach alle Zutaten mixen und deine Sauce ist fertig.
Sieht super aus! Welches Dörrgerät verwendest du, dass man auf 42 Grad einstellen kann? :o
👉🏻 Die Käsesauce, hier ebenfalls alles mixen und die Käsesauce ist fertig. Pizza belegen und genießen.
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Wow schaut super aus =)
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sieht ja bombastisch aus :-)
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Wahnsinn, das muss ich testen.
Warum du auf keinen Fall Mineralwasser trinken solltest und wie du dein Leitungswasser zuhause selber testen kannst, findest du in diesem Interview mit Ricardo Leppe: https://www.youtube.com/watch?v=I4XerhnfuLc&t
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Das Interessanteste hast du garnicht gezeigt. Nämlich wie man den Boden macht. Damit kämpfe ich grad 😬
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Hallo Corinna, wie bleibt Mais denn rohköstlich? Wo bekomm ich den her? Ich finde irgendwie immer nur gekochten…
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Was für ein geniales Rezept! Danke Corinna fürs teilen.
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#vegan #gesundheit #ernährungstipps