Schlechte Stimmung oder gar depressiv? Anzeichen einer Depression - Darauf sollten Sie achten!
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Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl :)
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#depression #depressiv #schlechtelaune
Ich ziehe mich immer mehr zurück. Ich empfinde keinerlei Glücksgefühl mehr und muss häufig weinen. Auch muss ich öfters dunkel machen, damit es einigermaßen besser geht. Ich habe nach Hilfe gesucht ,aber keiner kann mir helfen. Ich ertrage das nun schon seit über 10 Jahren.
Habe ich gerade nur eine schlechte Phase oder bin ich depressiv? Wenn Sie immer mal wieder schlecht drauf sind, vielleicht sogar über einen etwas längeren Zeitraum negative Gedanken über Ihr Leben und Ihr Sein haben, dann ist Ihnen bestimmt schon einmal dieser Gedanke gekommen: ich bin in einer Depression, ich bin depressiv. Was in Deutschland sage und schreibe ca. 5-5,5 Mio. Menschen sind. Trotzdem: Da Depressionen aber oft noch ein Tabuthema sind und es an Aufklärung mangelt, passiert es nicht selten, dass die vielen Anzeichen einer Depression überhaupt nicht als solche erkannt werden. Dabei durchlebt ca. jeder 5. in Deutschland mindestens einmal eine depressive Phase oder eine Depression. Besonders in der Anfangsphase kann sich das durch scheinbar unspezifische Symptome bemerkbar machen, die schnell falsch gedeutet oder unterschätzt werden.
Warum ist es so wichtig, eine Depression möglichst früh zu erkennen? Häufig werden Anzeichen wie Müdigkeit und Antriebslosigkeit schnell abgetan oder auch aus Scham von den Betroffenen verschwiegen. Dabei kann ein frühzeitiges Erkennen die Erkrankungsdauer verringern die Behandlung vereinfachen. Welche Anzeichen für eine Depression gibt es?
Ich bin gekocht
Depression oder schlechte Laune?
Doch nicht jeder, bei dem Symptome einer Depression auftreten, ist auch wirklich depressiv. Dafür müssen sie über einen Mindestzeitraum von zwei Wochen auftreten. Wenn Sie also an einem regnerischen Tag mal nicht aus dem Bett kommen, nach einem aufwühlenden Ereignis niedergeschlagen oder nach einer arbeitsreichen Woche energielos sind, sind Sie nicht gleich depressiv. Bei harten Schicksalsschlägen, wie dem Verlust eines geliebten Menschen, ist eine Trauerphase sogar wichtig, um das Geschehene verarbeiten zu können. Werden diese Abschnitte jedoch zu immer längeren Episoden, ist es möglich, dass sie die Grenze zu einer depressiven Verstimmung überschritten haben. Neben dem Faktor Zeit, spielt vor allem die Selbstwahrnehmung eine wichtige Rolle bei der Frage: Depression, ja oder nein? Wenn Sie zunehmend an sich zweifeln und von Schuldgefühlen geplagt sind, deutet das auf eine Depression hin.
Also ich glaube, ich habe die Symptome lange als etwas anderes abgetan. Erst war ich der Meinung, dass das einfach dieses altern sein muss, wovon mir als Kind immer erzählt wurde. Dann dachte ich, zusätzlich zu dem Alter ist mein Lebensstil das Problem. Hab vieles umgeworfen und echt gute Dinge in mein Leben gelassen. Dann hörte es nicht auf und dann dachte ich, ich bin einfach überarbeitet. Hab alles viel ruhiger angehen lassen und Geld in mehr Urlaubstage umgewandelt. Hat alles nichts gebracht.
Bin dann irgendwann zum Arzt, weil ich mir echt Sorgen gemacht habe, dass gesundheitlich etwas ist. Ich habe Haarausfall gehabt. Über 15kg in drei Monaten abgenommen. Dachte erst, dass liegt an der „Lebensumstellung“ . Hab ja gesünder gegessen, kein Alkohol mehr getrunken etc. Aber das war es auch nicht.
Jo, und dann war die Diagnose da. Das was ich beschrieben habe hat sich mindestens über ein ganzes Jahr gezogen. Ich denke, wenn ich das früher geschnallt hätte, wäre ich deutlich besser dran. Hab nie im Leben damit gerechnet, dass mir sowas mal passieren würde.
Grüße an alle!
Gerade weil der Übergang aber fließend sein kann, ist es für Sie wichtig, bereits leichte Symptome einer Depression zu erkennen, um früh gegensteuern zu können. Zwar handelt es sich bei der Depression um eine psychische Erkrankung, ihre Auswirkungen machen sich jedoch nicht nur psychisch, sondern auch körperlich bemerkbar. Deswegen nenne ich 5 Anzeichen:
Anzeichen einer Depression Nr. 1: Antriebslosigkeit
Ich finde keinen Psychiater, überall Aufnahmestopp
Anzeichen einer Depression Nr. 2: Diffuse Schmerzen
Anzeichen einer Depression Nr. 3: Schlafstörungen
❤ SCHLAFLABOR
CHARITÉ oder anderes Krankenhaus haben die meiste Erfahrung und sind verpflichtet zu therapieren, wenn ein Patient leidet = ärztliche Beistandspflicht. Psychiater-Termin dauert zu lange ❤ ALLES LIEBE ❤
Anzeichen einer Depression Nr. 4: Lustlosigkeit
Anzeichen einer Depression Nr. 5: Angst- und Schuldgefühle
So fühle ich jedes mal 🥺💔💔. Vielleicht sollte ich hilfe suchen .
Was sollte ich bei einem Verdacht auf Depressionen tun?
Im Video nenne ich 5 Tipps.
Ich leide auch darunter ich fühle mich schlecht habe seit ich 18 bin Angst Störungen
Tipp #1: Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!
Tipp #2: Sprechen Sie über Ihre Probleme!
Tod und Hass der WHO!
Tipp #3: Suchen Sie sich ärztliche Unterstützung!
Tipp #4: Beugen Sie einer Depression bzw. einem Rückfall vor!
Selbst mord gedacke und rizen mich selbst und portilen weis ich nicht und bin sher müde
Tipp #5: Bewegung, Sonne und frische Luft
Zitierte Studie:
Ig ha selbst mord gedacke
https://www.karger.com/Article/Abstract/502891
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ich komm seit 2 Jahren nicht aus meinem Lebensleid.
Ich gebe alles aber meine Hoffnung ist erloschen und mein Wille schwindet.
Ich frage mich ob ich mich überlebe.
Denn, wieso soll ich jemanden fragen ob ich gehen darf, wenn mich niemand gefragt hat geboren wollen zu werden.
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Ich habe bald seit 1 Jahr eine Depression.Mein Kater ist gestorben. Er war schon da da würde ich geboren. Bin 10 (Handy meiner Mutter)
Antidepressiva und der Rebound Effekt: https://bit.ly/Antidepressiva_Video
Das Serotonin Syndrom als Folge von Antidepressiva (SSRI): https://bit.ly/Serotonin-Syndrom_Video
Depressiv und nicht heilbar.
Hilft Johanniskraut bei einer Depression?: https://bit.ly/Johanniskraut_Video
Delir - Typische Ursachen und Symptome von deliranten Patienten: https://bit.ly/Delir_Video
Ja ich habe leider Depression aber ich traue mich nd meine Probleme zu sprechen zue einfach das mir gut geht weine manchmal ohne grund😮💨
Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video
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Ich ging zum Arzt mit Schmerzen und wurde zu einem Orthopäden geschickt der Nix feststellen konnte das hat mir absolut nicht geholfen das war sehr unnötig😒ich werde einfach nicht ernst genommen ich gehe ständig zum Arzt und bekomme immer nur zu hören das ich kerngesund bin und das mir Nix fehlt auch andere Dinge die ich erwähne werden nicht beachtet tolle Hilfe danke liebe Ärzte 😒
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Ich habe schon seit über 30 Jahre Depressionen. Ich habe schon als junge Frau oft den Wunsch gehabt, mich in ein Kloster zurück ziehen zu können, in einer Kammer nur mit mir zu sein! Mir war einfach das Leben vom Kopf her zu anstrengend. Menschen strengen mich unheimlich an! Die Therapien die ich gemacht habe, haben mich genau so angestrengt wie das normale Leben und hatten keinen Erfolg. Ich kämpfe für meinen Mann, Kinder und Enkel, aber es ist täglich ein harter Kampf!
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Hab schon paar mal gepostet, fast 10 Jahre 500 mg Quetiapin haben mir fast 10 Jahre Lebensqualität,und wenn man kein E Lust mehr auf Sex hat,dann geht's mit Pillen erst recht nicht mehr weil du keinen Steifen mehr bekommen wirst, du wirst weder richtig pinkeln kacken furzen rülpsen können,du wirst mehrere Kilo zunehmen ,du wirst immer müde sein,du wirst keine Lebensqualität mehr haben,die meisten können mit Pillen ihr Leben nicht mehr meistern,du wirst im Schnitt 10 Jahre früher sterben, du wirst die schönen Dinge im Leben nicht mehr spüren und sehen,längst weiß man das all diese Medikamente fürs ganze Leben ungeeignet sind
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Meine 14 jährige Tochter leidet schon seit vielen Monaten an Depressionen und schweren Schlafstörungen
etc. Ich bin schon seit 6 Monaten auf der Suche nach einem Therapieplatz für sie und habe schon unzählige Therapeuten im Umkreis von 30 Kilometern kontaktiert. Leider bisher stets ohne Erfolg. Immer heißt es: leider sind die Kapazitäten erschöpft und in absehbarer Zeit auch keine Therapieplätze frei.
Noch nicht mal mehr Wartelisten gibt es, auf die man sich setzen lassen könnte. In psychotherapeutischen Kliniken würde sie z.B. auch erst dann aufgenommen werden, wenn sie suizidale Gedanken hätte. Warum erst dann? Warum muß es in einem Land wie unserem erst dazu kommen bevor man Hilfe erfährt?
Ich finde die Situation so frustrierend und auch beängstigend. Zudem macht es mich unheimlich wütend, denn wenn wir privatversichert wären , hätten sich einige Therapeuten ihr schon angenommen.
Je früher eine Depression erkannt wird, desto besser. Erkannt ist sie ja schon aber Hilfe steht ihr bisher keine in Aussicht, und das ist einfach unheimlich traurig.
Es ist einfach zu sagen: such Dir Hilfe!" Aber wo? Aber wie? Aber wer hilft mir da raus???
Viel Glück Allen die auf der Suche nach Hilfe sind. Meine Tochter und ich geben nicht auf nach Hilfe zu suchen, aber so langsam sind die Möglichkeiten erschöpft und wir auch 😢
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Mir wurden nur Setralin Tabletten verschrieben und keine Therapie. Musst danach fragen und drei mal erläutern, dass ich keine Tabletten nehmen will…
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Die Zahl ist viel höher!!! Ich hab das Gefühl das mindestens jeder Zweite, egal ob Man oder Frau, depressiv ist!!! Leute die anderen was geben oder gut drauf sind gibt es so gut wie nicht mehr.
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ich finde mich in dem Video wieder, aber man weiß garnicht was man tun soll, so als hätte man sich fest gefahren...
@danielgtr123Kann Verliebtheit in der Pubertät der Hauptgrund für Depressionen sein . Davor habe ich noch nie eine Frau angesprochen . Und das als Autist mit ADHS. Das war im November , davor hatte ich Methylphenidat genommen . Ich weiß dass Depressionen normal sind in dieser Zeit. Vor allem nicht zu akzeptieren , ist die Denkweise ich muss mit Frauen sprechen , aber wenn ich es nicht mache wird es nur schlimmer . Eindeutig immer nur an den Orten, an denen viele Frauen sind . Aber dazu kommt noch , dass ich Pornosüchtig war und mehrmals versucht habe da rauszukommen . Klingt krass , aber für mich spricht alles für eine Depression. Ironischerweise bekomme ich jetzt Antidepressiva. Ich hoffe , dass hilft .
@Trulli-_5001-Ich Weiss ich habe auch Depressionen aber ich gehe nicht zum Arzt
@dennisschoning4007Dieses Thema passt gerade gut. Dankeschön. Gibt es ein Video über Winter Depression? Oder auch Winter Migräne? Ich habe einseitige Druckkopfschmerzen, gerade heute bis minus 2 Grad. Nicht so toll. Vor einigen Wochen hatte ich eine Erkältung, ohne Fieber, Bereich der Atemwege. Ich hatte sonst keine Migräne! Es passiert selten mal zu Beginn der Winterzeit, eher bei Minusgraden und wenn es beginnt zu schneien
Dann sei es wieder weg. Merkwürdig. Mache ab und zu etwas Gesichtsyoga, versuche bei all mein Stress Ruhepausen zu machen, zu schlafen, zu inhalieren. Und nun hängt mein Auge einseitig auch noch runter. Meine Ärztin riet mir letzte Woche auch zur Ruhe, da ich gerade auch hohen Blutdruck habe. Danke für ehrliche Antworten, Tipps. Alles Gute für Sie!
Habe meine Freude an meinem Hobby verloren und habe sehr starke Zukunft Ängste und kaum noch Kraft etwas zu machen habe kaum noch einen Tages rückmus
@Sophie-100-hiWenn man Depression hat weiss bzw merkt man das.
@sabrinabutwil7893Und die Depression los zu kriegen, muss man etwas finden was ein wieder richtig glücklich macht für sich und das löst die Depression weg
@mariaguercio1939Depression tauchen aus Isolation, der emotionalen auch wie Schicksalsschläge Verlust nicht nur das gebrochene Beziehungen Es gibt einfach zu wenig Glück, was man in sich finden kann. Weil einige habt ihr Begabung als Nichte zu machen, wenn man mit den falschen Menschen zusammen ist und das verursacht viel negative über Körpergeist und seelischen befinden.
@mariaguercio1939Ich brauche jemanden der mir sag ob ich das habe bin aber minderjährig und weiß nicht was man machen kann um sicherzugehen
@Bread_like_humansHoi also dieses Video ist 2 Jahre alt, aber ich habe seit wochen Angst und Schuldgefühlen ohne das irgendetwas passiert ist oder ich etwas gemacht habe.. mir geht es so schlecht weil ich mich an alle anpassen will weil ich bin in einer neuen Schule, und alle sind sooo schlimm… alle schauen auf das Aussehen und „Hässliche“ Menschen werden ausgeschlossen und ignoriert. Auch wenn du dich nicht schminkst bist du direkt ein Aussenseiter. Seit Wochen geht es mir sooo schlecht und ich kann nicht einschlafen und ganz vieles mehr!!! Ich weiss nicht was ich machen soll…
@Runa-or1igIch glaube bei mir fängt grade langsam eine Depression an seit mehr als einem halben jahr fühle ich mich so lustlos schwach mache kein sport und die einfachsten Aufgaben fallen mir jetzt sehr schwierig hasse mich selbst hasse soziale Kontakte kucke zu viel anime weil ich dem echten leben entkommen will
@VerglitchtHier mal eine anekdote:(von mir selbst)
Ich bin 35,in meiner kindheit wurde adhs diagnostiziert,immer probleme in der schule ect,keine ausbildung,ect....
Mit 16 wurde dann eine schwere depression festgestellt,terapien folgten ect....
Das zog sich durch mein ganzes leben,jeden tag abfuck und heulend einschlafen,beziehungen scheiterten immer usw ..
(Ich schreibe mit absicht immer "usw" das der text nicht zu lang wird😅)
Über die jahre,jahrzente,glaubte ich auch daran,klar warum auch nicht,diagnostizieren doch alle psychologen,ärzte ect eine schwere depression/bipolare störung/..medikamente immer verweigert.
Sooo...
Nun hat sich vor ein-einhalb jahren was in meinem leben geändert und ich bin plötzlich zu geld gekommen(habe geerbt),konnte all meine schulden auf einmal bezahlen,muss keine miete mehr zahlen,mir keine gedanken mehr drüber machen was ich übermorgen esse...
In den ersten paar monaten hab ich noch gedacht das wär so ein "high" von der geld-ausgeberei und weil ich so glück hatte ect,....aber auch nachdem sich der alltag wieder eingespielt hat und jetzt nach über einem jahr hatte ich immer noch keinen einzigen tag mehr an dem ich mich so gefühlt habe🥳🥳🥳manchmal weine ich weil ich es einfach immer noch nicht ganz fassen kann,dass ich mir mein ganzen leben,20jahre lang eingeredet habe/und einreden hab lassen,das ich erkrankt sei,irgendwelche abläufe in meinem gehirn nicht funktionieren ect.DAS IST SCHWACHSINN!! das weiß ich nun und sehe das so klar wie nie zuvor😊.
Ich freue mich seit dem jeden morgen auf zu stehen,der welt "guten morgen" zu sagen und mein ding zu machen😄.
Es lag einfach an den massiven problemen die ich täglich hatte aufgrund von zu wenig geld,das hat mich tag für tag,woche für woche,jahr für jahr immer mehr zermürbt und klein gehalten,das raubt einem jedes selbstbewusstsein und jeden lebensmut😢....der druck der gesellschafft erledigt dann noch den rest...
Ich hoffe das ich nie wieder da hin komme🙏.
Ich ich würde mir wünschen das auch andere "vermeintlich erkrankte" das einmal in ihrem leben erleben dürfen....
Vielen Dank für das Video! Punkte 4 und 5 treffen bei mir extrem zu. Ich ziehe mich immer mehr zurück, bin nur noch zuhause und empfinde kaum noch Freude an Dingen, die mir früher Spaß gemacht haben. Zudem fühle ich mich empathielos und gefühllos, und das wird immer schlimmer. Seit ich etwa 10 Jahre alt bin, leide ich unter diesem Druckgefühl und den ständigen negativen Gedanken.
Ich wollte das lange Zeit nicht wahrhaben, aber diese Woche habe ich den Schritt gewagt und mir Hilfe in einer Beratungsstelle gesucht, weil ich einfach nicht mehr konnte. Mein Leben ist außer Kontrolle geraten und macht keinen Spaß mehr. Ich habe mich entschieden, nicht länger zu sagen, dass ich gesund bin, sondern akzeptiere, dass ich Hilfe brauche. Ich lasse mir jetzt helfen.
Mir wurde wegen meiner teils stark depressiven Episoden, die ich seit paar Monaten habe seit einer Job Kündigung usw, eine Psychotherapie in Kombination mit einer geringen Dosis Escitalopram empfohlen. Würden Sie dieses Medikament empfehlen??
@Wtf.992schlecht gelaunt bin ich nie. Nur immerzu müde
@denniskrapohl3752Bei mir kommt die Depression, weil ich mit Ende 30 vor dem beruflichen Nichts stehe und nicht weiß, was ich machen soll. Ich bräuchte ein komplette Umorientierung, bin aber gleichzeitig komplett kraftlos.
@FranzBinder20Ich habe eine Depression, aber es ist bei mir leider aufgrund einer tatsächlich schwer erträglichen Lebenssituation, aus der ich nicht einfach rauskommen werde. Daher bringt es mir eigentlich wenig, es als "Krankheit" zu heilen, solange ich mein Leben nicht ändern kann.
@FranzBinder20Ich bekomme immer von Psychologen immer ein Beratung .
@saschahozak5116Es ist aucj deshalb ein Tabuthema, weil man dann abgestempelt ist und bei vielen Tätigkeiten, Jobs usw ausgeschlossen wird und finanziell wie es sich Konsequenzen haben, also kanm man sowas nicht"outen"
@adrianoimperador2915Ich leide auch an Depressionen:(
@Franziska28968Schand
@Leoniesophie-g2xIch komme aus Österreich 🇦🇹
@Leoniesophie-g2xNach Jahren getraut zum Arzt zu gehen ging einfach nicht mehr. Habe direkt Antidepressiva bekommen schonmal für 3 Monate. Mal hoffen das sie wirken und mal schauen wie es dann weiter geht.
Weiss jemand wie das ist mit den Antidepressiva ob ich die jetzt lange holen muss oder nur 3 Monate
Aber wie kann man Freunde oder Bekannte das richtig erklären
Ohne das sie es flasch verstehen
Jeder denkt immer das es eine ausrede wäre oder denke es wäre doch nicht so schlimm 🤷🏽♂️ sie denken ich übertreibe
Bei mir trifft alles zu, das zieht sich jetzt schon seit 2 Jahren so fast durchgängig. Das mit dem Scham und der Angst als Hypochonder abgestempelt zu werden finde ich sehr zutreffend. Obwohl es aktuell gerade wieder ganz schlimm ist kann ich mich trotzdem nicht überwinden, zum Arzt zu gehen.
@orangeslurpSchlechte Stimmung? Dann lies Die Bild!
@Saltador1290Mein Körper hatte geschmerzt
@reginapinke1043Ich bin depressiv das schon sehr lange bin gerne alleine und genieße es
@reginapinke1043Depressionen sind der Krebs der Seele. Wird im Alter schlimmer. Es kann keiner nachvollziehen.
@HeidiSchumann-o2s