So wirst du Beziehungsfähig (Kommunikation reicht nicht)

Danke für das so wichtige Video 🙏❤️🍀

Sehr guter Kanal.kurz und klar erklärt.

Leider LEIDER führt es aber in unserer gegenwärtigen Welt, meiner Erfahrung und der Erfahrung vieler Bekannter nach, auch zu einer Abnahme von Anziehung durch die Mann-Frau-Dynamik.
Sich als Mann verletzlich zu zeigen, vermittelt leider in sehr vielen Frauen unterbewusst das Gefühl: "Was'n Lappen." oder auch, dass der Mann nicht männlich-kernig-anziehend ist. Der zuvor als "Fels in der Brandung"-erwünschte u. angesehene Mann wird dadurch unbewusst von der Frau zum weniger attraktiven 'Männlein' degradiert - "betaisiert".
Schöne neue Welt.

Ich darf erwähnen, wenn du englische Sätze verwendest, dann spreche Sie doch bitte nochmals in deutscher Sprache, nicht jeder versteht Englisch und wir leben in Deutschland, nicht in England und nicht in der USA.

Ich finde das Aufschreiben von Problemen sehr als hilfreich. Mein Kopf wird dann ruhiger. Mittlerweile schreibe ich oft das Gefühl und die mögliche Lösung bzw meine Umgang damit dazu als nächsten Schritt. Gerade wenn sich im Kopf alles anfängt zu kreisen, hilft mir das sofort .😊 Das sich selbst in Situationen beobachten und ertappen nimmt zu, und es wird leichter in Triggersituationen einen Schritt zurückzugehen.

Zeigt euch noch viel verletzlicher- aber gegenüber einem Therapeuten! NIEMALS Eurer Partnerin gegenüber- siehst nicht für euer Trauma zuständig, so verliert ihr eure Anzieheung!

Vielen Dank für das aufschlussreiche Video.

Zu theoretisch

Ich bin 38 und hatte noch nie eine Beziehung.

Simon, du erklärst das alles ganz wunderbar verständlich. Danke.
Und ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen, das diese Exploration mit sich selbst genauso funktioniert und man sich dadurch selbst und das Gegenüber besser versteht und sich die eigenen Emotionen beruhigen und wandeln. Der Weg dahin ist nicht immer angenehm, aber sooooo lohnend 🥰

Wenn ich meinem Partner diese Fragen stellen würde würde er sofort dicht machen.
Einmal ist er mich ganz übel angegangen. Er hat nicht geschrieen aber mit Aggression in der Stimme zu mir gesagt, dass er keinen Bock mehr hat auf diese unablässige Zwangstherapie. Dabei habe ich wirklich darauf geachtet keine Vorwürfe zu machen und ihn nach seinen Gefühlen zu fragen.
Und ansonsten von meiner Wahrnehmung und meinen Gefühlen zu sprechen.
Seitdem habe ich aufgehört mit ihm über unsere Beziehung sprechen zu wollen.😢

Die Videos sind echt super. Etwas schade finde ich, dass dabei immer "nur" Paarbeziehungen betont werden (in unserer Zeit wohl sehr berechtigt), obwohl es auch ganz gut für Freundschaften oder Eltern-Kind-Beziehungen passt.

Danke für den Test. Musste gerade so weinen, weil ich jetzt erkenne warum ich in Beziehungen bin wie ich bin…starke Vermeidung, starke Ängstlichkeit 😟

Hey, ich finde deine Videos super und sehe mir nahezu jedes an. Hier fällt mir jetzt das erste Mal auf, das Strategische Pausen, Kapitel und Struktur Bausteine fehlen (mir). Gegen, 11.00 min läuft auch leise eine andere Tonspur. ... wie gesagt mir ist das bei all den tollen Videos das erste Mal aufgefallen. Wegen der fehlenden Pausen/Kapitel im Redefluss bin ich einige Male rausgeflogen. Ich dachte ich geb das einmal zurück. Aber insgesamt alles mega gut, verständlich und hilfreich. Besten Dank für deine Arbeit!

12 tage nüchtern

Naja. Wenn man die Erfahrung gemacht hat dass man Schaden nimmt wenn man nähe zulässt, geht es eher darum sich zu schützen.
Wenn ich könnte würde ich am liebsten alleine mit meinen Kindern in der Natur leben. Ohne den dauernden Stress und Drama durch meine Frau und mein sonstiges Umfeld.
Wie kann ich effektiv andere dazu bringen mich in Frieden zu lassen?
Scheidung wird wahrscheinlich den Kindern Schaden und mich von den Kindern trennen und finanziell ruinieren.
Also wie finde ich Frieden?

Der beste deutschsprachige Psychologie-Youtuber!

Herzlichen Dank 🙏

Du bringst echt guten Content.
Gesunde Bindungen sind so wichtig für s Leben.
Danke - und bitte mehr!

Ich habe den Test unter deinem Video gemacht und bin tatsächlich bei dem desorganisierten Bindungstyp gelandet 😮

Ich liebe diesen Kanal. Du kannst sooo gut erklären und leicht verständlich darstellen. Weiter soooo

der Test hat mich schneller enttarnt als ich gedacht habe :D
Aber ich finde es schön wie viele Infos man nach dem Ergebnis mitbekommt.

Toll aufbereitet und sehr lehrreich. Eine kleine Überleitung zwischen den Teilen eines Themas oder eine kurze Pause würde helfen um den Content noch mal besser zu verdauen. Danke, dass du das mit uns teilst.

Einfach ein ECHTER Mann sein und Bier draufkippen. Nein Spaß, danke für das super Video!

Funktioniert sowas auch mit Narzissten, oder kommt man da in Teufelsküche?

Desorganisiert ist seltener? Finde es schon fast die Regel.

So Stark das Video! Du bist wirklich ein toller Psychologe 🫶

Wervolles Video, danke für die Mühe. Aber: Läuft da etwas im Hintergrund bei dir? Das irritiert den ansonsten positiven Eindruck.

Leider weiß man in dem bindungstest nicht was rechts oder links ist

Ainsworth und andere nicht vergessen. 😅

Warum muss jeder auf Teufel komm raus ne Beziehung haben???? Kopfschüttel

Da ich selbst schon leider in der Vergangenheit feststellen musste dass sich mein Bindungstyp von Beziehung zu Beziehung verändert hat, zw vermeidend und ängstlich hin und her pendelt, trifft wohl leider der desorganisierte Typ am besten auf mich zu.

So gern ich den Test machen würde, ich hatte dass Gefühl ich würde ihn nicht ehrlich beantworten können, so sehr ich auch will.

Ich denke der Ansatz zur Heilung wird ähnlich sein, wir werden sehen.

naja, zeig mal einer Frau deine verletzliche Seite und gib evtl. noch zu, dass du Angst hast sie zu verlieren. In den meisten Fällen wird diese Art von Offenheit/Ehrlichkeit von Frauen sicherlich nicht honoriert sondern sie sehen dich als schwachen Beta und verlieren das Interesse.

Hey erstmal danke für dieses spannende video!!!
Ich gebe dir in vielen Punkten recht. Vor allem wenn man beispielsweise in Beziehung selbst unsicher ist und immer gefahren vermutet. Aber ist es nicht auch so, dass wenn man beziehungssicher ist genauso mit dem richtigen Bauchgefühl erkennt wenn einem jemand nicht gut tun könnte ? Ich habe zb das Gefühl dass ich schnell erkenne ob jmd ein narzisst ist oder nur etwas vorspielt...aber wer weiss vllt liege ich ja falsch 😃

Danke❤

Geht das nur mir so, oder hört noch jemand ein Echo ab Min 12:00?

Das Video hält nicht, was der Titel verspricht... 10 Minuten hätten auch gereicht

Für mich war es extrem schwer, Gefühle überhaupt zu erkennen. Die Fragen die du am Ende gestellt gezeigt hast, die wir uns Stellen sollen, sind sehr hilfreich, aber nicht jeder kann sie nutzen.
Auch ich hätte sie vor 2 Jahren noch nicht begriffen.
Ich hatte einen Zusammenbruch, es wütete ein Hurrikan aus Emotionen in mir, die ich nicht greifen konnte und es folgte eine eine Abwärtsspirale in die Depression. Erst als ich mir tiefenpsychologische Hilfe suchte, konnte ich nach und nach meine Gefühle kennen lernen. So stellte sich heraus das meine Depressionen oft durch eine extreme innere Wut ausgelöst wurde, die ich selbst nicht spürte. Ich musste also lernen, diese Wut zu erkennen und musste lernen etwas zu tun und das war nicht einfach. Die Wut musste raus, z.B. durch Sport, sie musste aber auch Gehör finden, also warum bin ich wütend (hier greifen deine Fragen) und im nächsten Schritt, ein längerer Prozess, musste ich mich ändern. Hinter der Wut steckte ein Bedürfnis. Jemand hat z.B. meine Grenzen überschritten, also musste ich in die Kommunikation gehen und Grenzen setzen. Als die Grenzen weiterhin überschritten wurden, folgten Konsequenzen in meinem Beispiel, ich kündigte meinen Job. Und trotz großer Angst, lies ich mich auch nicht mehr weich klopfen. Das löste einen inneren Knoten und veränderte viel. Denn hier fängt das Unterbewusstsein an zu verstehen, dass du für dich eintrittst und damit wird die innere Wut auch weniger. Du wirst mit der Zeit gelassener und dein Selbstvertrauen kommt zurück. Vor fast 1,5 Jahren habe ich meinen alten Job gekündigt. Nahm mir etwas Zeit für mich, bin dann alleine in eine andere Stadt gezogen, mit viel Natur. Fing hier eine Arbeit an, die besser bezahlt wird, mit weniger Stress und einem angenehmen Team. All die Probleme, Konflikte die ich auch früher hatte, kamen hier auch auf mich zu und auch geballt, als würde ich geprüft. Aber ich ging jetzt anders damit um. Setzte sofort Grenzen, kommunizierte es.
Ich fühle mich hier wohl, kam endlich runter, aber ich habe hier auch sehr mit der Einsamkeit zu kämpfen. Ich habe mehr ECHTEN Kontakt zu anderen, als früher, aber mein Herz sehnt sich nach einem Partner. Leider besitze ich immernoch mein altes Muster, Männer anziehend zu finden, die Kälte und Distanz ausstrahlen. Erst vor kurzem habe ich jemanden gedatet, der obwohl er auf mich zukam und nach einem Date fragte, mir schnell das Gefühl gab, das er nicht wirklich an mir interessiert ist, das er nur nach einem Zeitvertreib suchte. Erst ging ich ins Gespräch und als ich merkte das es nichts bringt, beendete ich es. Obwohl die Einsamkeit sehr an mir nagt, war ich sehr stolz auf mich. Einsamkeit ist ein sehr schlimmes Gefühl, sich aber einsam, ungewollt und nicht gut genug, an der Seite von jemanden zu fühlen, ist noch viel schlimmer. Ich hoffe sehr das ich dieses Muster durchbrechen kann. Ich versuche mich zur Zeit einfach mehr auf meinen Sport zu konzentrieren und ich werde sehen, was passiert.
Übrigens eine Empfehlung für die, die Probleme haben ihre Gefühle wahr zu nehmen. Tiefenpsychologie habe ich schon gesagt. Aber der Kinderfilm "Alles steht Kopf" ist wirklich sehr gut. Der hat mich im ersten Anlauf so getriggert, dass ich ihn ausmachen musste. Da lernt man die Grundgefühle kennen, die Inseln(Erfahrungen) die wir in unserer Kindheit aufbauen, wie wir neue aufbauen können.
Und Gefühlskarten...Auch wenn es für Kinder ist, kann uns das im Heute noch helfen, denn nicht alle haben als Kinder gelernt Gefühle zu erkennen und sie auszudrücken und was Hänschen nicht gelernt hat, muss er eben heute lernen.
Und danke Simon, für deine schönen Videos.

Schönes Video! Ich habe dich durch die Reaktion von Cihan entdeckt auf eines deiner Videos

Tolles Video ! 🙏🙏🙏

My brain after watching this: 🤯